个人总结与自我评价

时间：2024-11-12 13:00:44 王娟自我总结我要投稿

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个人总结与自我评价（精选12篇）

　　总结在一个时期、一个年度、一个阶段对学习和工作生活等情况加以回顾和分析的一种书面材料，通过它可以正确认识以往学习和工作中的优缺点，让我们一起认真地写一份总结吧。我们该怎么去写总结呢？下面是小编精心整理的个人总结与自我评价，仅供参考，欢迎大家阅读。

个人总结与自我评价（精选12篇）

　　个人总结与自我评价 1

　　一路风雨，一路阳光，一路汗水，一路收获。这校本研修学习之一路走来，我问心无愧，有苦有乐，不断养成了自我学习与自我反思的习惯。

　　一、思想表现

　　在校本研修期间，我以积极进取的精神去完成研修任务的。能够按时参与校本研修活动，并做好记录，并认真撰写心得体会，即使会遇到困难，很是辛苦，也在所不辞，不埋怨，不退缩。在研修的过程中严格按照计划来实施，不管是个人的任务还是小组的任务，我都积极参与其中，尽最大的能力去完成。

　　二、开展有效课堂教学研究提高课堂教学质量

　　1、认真开展有效备课，有效课堂教学、有效作业设计和批改的研究。严格要求自己，全学期听评课18次，次次详细记录，认真点评，取长补短，互相学习。这使我受益匪浅。

　　2、及时反思及案例“学而不思则罔”，我每上完一篇课文，都会静下心来对自己的课堂来一次深刻的反思，从教学手段，教学方法，课堂调控，师生互动，学生学习效果等方面去进行反思，并认真地做好记录，作为以后的教学经验来储存。而且，注意做好课堂实录，并整理成文字材料及时上交。

　　3、积极参与网络研修，完成了汉中市中小学教师全员岗位职务远程培训任务，在网上多学习同行们对于课堂教学改革的认识和思考，并对自己感兴趣的话题发表评论，及时与博友沟通交流，增长自己的见识，开拓自己的视野，使自己能够更及时的了解外面的世界。

　　三、研修内容丰富多彩

　　1、加强师德培养

　　教书育人，师德为本，认真学习《中小学教师职业道德规范》和《新时期教师职业道德修养》等规章，把师德教育和学校的各项活动结合起来，能够做到遵纪守法，爱岗敬业，为人师表，自尊自律，廉洁从教，团结协作，积极进取，勇于创新，成为教书育人的楷模，学生、家长、社会满意的好教师。

　　2、新课程理念研修。把学习、实践、验证新课程理念，作为研修的重点任务来重点学习。在校本研修中与本组同人一道学习研讨了“怎么进行词语盘点、日积月累的有效教学”、“如何驾驭课堂、转化学困生、向四十分钟要成绩”、“怎么引道学生课前预习、上好早读、搞好复习”等专项研修，并总结归纳出好的方法措施指导于教学实践。校本培训中学习了《校本研修组织与管理》、《教书育人―积极教育方法之班主任培训》等。做到了新课改的理念如何渗透、三维目标如何落实、运用怎样的教学策略，积极教育学生等等的教育教学观念。

　　四、教研论文

　　在研修的过程中，我也反思自己的做法，积累了一点经验，虽然浅薄，虽然不成熟，但能用一点笔墨把自己的观点记录下来也算是一项成果，我结合自己在校本研修实践中的经验，写了两篇研修论文，分别是《立德树人，为人师表》和《营造创造力发展的教学环境，培养学生的'创新能力》。

　　五、基本功训练

　　不可不承认的是，在多项任务的压力下，我对基本功的训练没那么用功，粉笔字只是在课堂上书写时才当作练习，钢笔字毛笔字、简笔画每月才练几次，但我觉得还过得去。普通话的训练要努力加强，多读背一些的美文，陶冶自己的情操。

　　总之，在工作中，有收获信任的喜悦，也有困惑的苦恼。路漫漫兮我将上下求索，为这最光辉的事业奉献着无悔的人生。

　　个人总结与自我评价 2

　　我在学习中，我深知学习的重要性，抓住一切机会认真学习，在不断学习中不断提高自己的文化水平。我抓住学校安排的补习机会，虚心学习，不耻下问，及时消化，吸取别人的精华，在自己的学习过程中，不断总结，不断提高。平时向书本学习，向身边有学习经验的同学学习，提高自己的学习水平，努力形成自己的学习风格。

　　在老师所赋予自己的工作职责方面，我兢兢业业，尽职尽责。xx年来一直都以人为鉴，以己为鉴，时时以“爱心、耐心、细心”贯穿始终，去关心每一位学习中有困难的同学，去搞好班级内的每一次活动。在这xx个学期以来，我一直支持校园广播工作，申请递交过多篇广播稿件并得到了认可，我也知道这要花很多心血、牺牲不知多少休息时间，但我从来没有怨言过，总是一如既往地去完成一件件事情，做好一项项工作。

　　总之，在这xx年的学习中，我不仅在学习水平上，还是在工作水平中都有了一定的'提高。但是我在校学习中出现需要改进的地方还是比较多的，在今后的大学学习生活中我会扬长补短，不断向着自己人生的目标以学习到的知识为基础，以谦虚谨慎为自己的准绳前进！

　　个人总结与自我评价 3

　　我是一名大学毕业四年的学生，接受过系统的经济相关专业知识培训，在多个单位和公司有实习和兼职经验；有很强的耐心、意志力和勤奋，认真负责，积极进取，乐观执着，敢于面对困难和挑战。

　　我积极向上，努力学习，团结同学，热爱集体活动。责任感强，具有较全面的专业知识和一定的实践经验，较强的沟通组织能力，诚实、勤奋、爱好广泛，责任心强，集体荣誉感强。

　　诚实负责，上级交给的任务能及时完成，工作能力强，善于沟通，能正确处理人事关系，团结人心。我真的很想加入。如果公司有幸进入贵公司，就会努力工作，为公司的.发展尽力。

　　我的想法是：在我年轻的时候，我愿意忍受困难，只愿意通过我充满激情和积极的努力来实现我的价值，并在我的工作中做出最大的贡献：我愿意用我自己的手和你一起建造。美好的未来。通过对贵公司的了解，我觉得贵公司是我锻炼自己、提高自己、充分发挥所学理想的理想场所。在此，我真诚地要求加入贵公司，希望贵公司能给我机会，我会尽力为公司服务。最后，祝贵公司事业蒸蒸日上。

　　个人总结与自我评价 4

　　我是一名即将毕业的计算机专业的学生，通过努力学习，现已获得计算机等级证书和sql数据库等级证书，及英语等级证书。大学三年，奠定了扎实的专业基础，良好的组织能力，团队协作精神，务实的工作作风。

　　1、理论学习上

　　认真学习专业知识理论，在空于时间喜欢阅读计算机相关书籍和一些课外杂志。同时对于法律，文学等方面的非专业知识我也有浓厚的.兴趣。

　　2、专业知识上

　　“学而知不足”是我学习和工作的动力，在校期间我努力学习专业技能，能熟练使用sqlserver，Asp.net，c#，html，javascript，photoshop，dreamweaver，office等网页制作相关软件。熟练使用windows//xp等操作系统。自学fireworks、flash等网页制作相关软件。对于常用软件都能熟练使用。

　　3、思想修养上爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”;

　　4、社会实践上曾在重庆正大软件集团公司进行实习，积累了一定的实践经练。

　　个人总结与自我评价 5

　　我是20xx年4月到公司工作，至今已经有xx年了。跟着公司走过的这xx年时间里，我深深的被公司的上海花千坊所吸引，尤其是进入客户服务部工作三年来，在领导的帮助和指导下，我学到了更多使我终身受益的业务知识和协调能力，并取得了优异的成绩。

　　我在客户服务部专职工作过三年时间，积累了丰富的服务客户的.经验，对公司客户都有详尽的了解，在此岗位我能协助客服主管处理大部分客户意见。

　　工作过程中我与领导以及员工紧密团结，共同努力，有着很强的协作沟通能力。

　　在公司xx年的工作，使我对公司各个部门以及领导、员工有着很深的了解，在此岗位我能更好的协助部门经理协调部门以及领导、员工之间的事务。

　　在公司xx年的工作学习中，我的适应能力已经提高到一个层次，先后在公司的很多岗位上效力，能游刃有余的完成公司交给的任务，在各岗位工作的同时，加强了与各部门同事间的协作与协调能力。

　　在今后的工作过程中不断总结经验与教训，储备自己的领导才能。

　　个人总结与自我评价 6

　　我是一个x年级的小学生，我尊敬师长，团结同学，对人有礼貌。遵守学校的各种规章制度，按时上学，不迟到不早退；按时完成作业，经常帮助同学；上课认真听讲；学习认真，虚心；积极参与劳动和体育锻炼。主动积极参与各种集体活动。一个学期以来，在老师和同学的帮助下，我在学习和品德等方面都取得了很大的进步。

　　虽然我成绩不是很好，但我一直很努力，我特别喜欢数学。当然，我知道自己存在许多不足，如学习上没有足够的.耐心，上课有时会做小动作。今后我会继续发扬自己的优点。认识到自己的缺点并加于改正，争取在未来取得更大的进步！

　　个人总结与自我评价 7

　　我通过在课堂上对xx的系统学习，在课余时间看了许多的名人传记，使我树立了正确的世界观、人生观和价值观，有了更明确的判断是非能力。思想上的进步让我在学习和平常的生活上能做到自律、自学、自省。因此始终能保持一种积极向上生活的态度。

　　在生活中，大学时期的校园生活是丰富多采的，在大一刚进校的时候，我也积极参加了系学生会的招聘，并有幸成为系学生会的成员，而系学生会的'经历大大锻炼了我的工作和交际能力，开阔自己的视野。在校期间参加了校里面的唱歌比赛，并获得了校"十佳歌星"的称号，比起名次更重要的是我收获了许多精神上的东西，让自己在做事情的时候比以往多了份从容。如果说大学生活给了我什么的话，那就是友谊和经历。友谊让我有了很多新的朋友，经历让我的思维灵活，可以从多种角度考虑问题。为以后的人生道路做了铺垫。在这大学的时光里，我不仅学习到了专业知识，同时也让我在思想和性格品质上有了质的提升。大学生活学习的经历对我受益匪浅。所以，我会深深地感激我的同学和老师他们对我的帮助，更要感谢我的母校，感激它给我的这一切。

　　个人总结与自我评价 8

　　研二这一年，自己在管理自己的一年，同时也肩负着班长兼生活委员的职责，虽说之前有当过班干，但这次对我来说也是一次挑战，班级成员由39名同学组成，39这个数字不大，但是成员却各有异同，专业不相尽同，分布有9个学院，12个专业，年龄小的22岁，大的38岁，有一直读上来的，有公务员的，有自己经营公司的，有当老师的'，还有在外面做事的，分布在社会各行各业，因为忙于自己的事情，很少有见面的机会，在班级管理上还是有一定的难度，但是我坚持不放弃班里每一个同学的心态，团结每一位班干部，做班里的这些生活，学习，工作方面的事情。

　　协助公司发展青年领袖大学生创业与实践俱乐部，青年领袖宗旨是通过实践帮助大学生成长，我怀揣着对未来的向往，对成长的渴望，以及自身的激情，通过我们在学校不懈的努力，不断的宣传，我们在短短的一个半月的时间里面将俱乐部成员由9人发展到108人。怀揣着对班级不放弃的信心，对成长的渴望，以及自身的激情，

　　个人总结与自我评价 9

　　我是一个活泼开朗的女生今年21岁毕业于xx五中，曾在xx幼儿园工作了一年，我个人认为我的工做态度还可以，老师们对我的评价也比较高。我很喜欢小朋友和她们在一起我找到了童年时的天真美好，在期间要离园我有中不舍，舍不得可爱的小朋友们，舍不得充满朝气的幼儿园……我是一个适合幼儿园工作的女孩，虽然我比较矮，但是这样不正好能够拉近我和小朋友的距离吗?

　　只有更好没有最好，如果我有幸能够进入贵园，我相信通过努力和园长的栽培我一定能够把小朋友教的更好!自信，乐观，宽容，有耐心，爱心在幼儿的管理方面，有一定的经验，并且我是从内而外的喜欢孩子们，相信在这个大家庭里，以我对孩子的.爱，让孩子们每一天都过的快乐，充实。当然我也会以一个老师，母亲及朋友的身份与幼儿相处，让他们喜欢我，爱我，尊重我!对待我的工作我也会尽职尽责。努力的做到尽善尽美。正如我的名字，我很真诚。另外，稳重，活泼中带攘玻待人热情，大方，喜爱孩子，有爱心，耐心，责任心，重要的是我有一颗童心。因为担任班委，所以具有很好的组织能力、协调能力与沟通能力。

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　　我具备出色的学习能力并且乐于学习、敢于创新，不断追求卓越；作为参与者，我具备诚实可信的品格、富有团队合作精神；作为，我具备做事干练、果断的风格，良好的沟通和人际协调能力。受过系统的经济相关专业知识训练，有在多家单位和公司的实习和xx经历；有很强的忍耐力、意志力和吃苦耐劳的品质，对工作认真负责，积极进取，个性乐观执着，敢于面对困难与挑战。

　　我性格开朗，为人诚实大方，积极向上，勤奋好学，能够吃苦耐劳。作为初学者，我有较强的学习能力，能虚心请教。我做事认真负责，有抗压能力和强烈的职责和上进心，优点是耐心及细心。

　　平时喜欢临摹一些风景和人物画，用CAD或PROE画一些生活中的物品，用PHOTOSHOP处理图像的效果，还喜欢看一些哲学性很强的故事类文章，在学习及生活中，我觉得一个人做的`好与不好，无非就是你是否想的周到得体，我相信我会发掘出与众不同的东西，能够做好每一件事。

　　乐于助人，当我帮他人解决问题时，我会有一种自我价值的体现的感觉。团队合作精神通过在社会实践中得到了很好的锻炼。

　　个人总结与自我评价 11

　　我一直在思想上、学习上和生活中严格要求自己。回望过去的日子：这一段时光不但让充实了自己，而且也让我结交了许多良师益友；这段岁月不仅仅只是难忘，而是让我刻骨铭心。年华虽逝，带不走的记忆却历历在目。

　　通过良师的.教导和自身的刻苦学习，我已掌握如何运用英语知识进行一般商务活动，也养成了认真对待学习和工作的好习惯。我圆满地完成本专业课程，并具备了较强的英语听读写能力。而且乐于与同学分享学习经验，并能及时帮助同学解决疑难问题。学有余力，我还取得了建筑安全员证书和会计上岗资格证书，并通过努力取得了助理工程师的职称。平时我还阅读了大量文学、心理、营销等课外知识而且理论联系实际，使我的工作能力有了很大的提高。

　　我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和作风。此外，我平易近人，待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。我踏踏实实的工作，充分运用自己所学的专业理论知识与实践相结合，受到了领导和同事的一致好评。

　　个人总结与自我评价 12

　　我综合素质佳，能够吃苦耐劳，忠诚稳重，坚守诚信正直原则，勇于挑战自我开发自身潜力。善于学习，勤奋务实，刻苦钻研，具备广泛的兴趣和很丰富的知识，适应能力强，能够在很短时间内融入一个新的领域，适应它并且把它做好。

　　我作风优良、待人诚恳，人际关系良好，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。具备较强的逻辑思维方式，对事情认真负责，能吃苦受累，有很强的责任心和团队意识，自信、乐观，具有一定的创新意识。诚实、稳重、勤奋、积极上进，拥有丰富的大中型企业管理经验，有较强的团队管理能力，良好的沟通协调组织能力，敏锐的洞察力，自信是我的魅力。我有着良好的`形象和气质，健康的体魄和乐观的精神使我能全身心地投入到工作当中。

　　诚实守信，具有良好的感恩意识，勤勉务实，注重理论与实践的有效结合。善于创新，拥有优异的创造性思维，责任心强，对待工作尽职尽责，进取意识烈强烈，虚心好学。有良好的团队组织能力及协作精神，具备良好的人际关系，能承担较大的工作量及较强的工作压力。

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