听考研过来人谈 如何在有限时间里提高复习效率

其实我觉得有相当一大部分人是做不到持续差不多一年的复习考研的，作为过来人，我来谈谈我的考研经历。

首先，我在学习方面有相当的自知之明，这一点是很重要的，对自己的深刻认识是成功的一半。我很清楚认识我自己，绝对做不到像那些书呆子整天咪书，前提是一个人哦，如果你跟同学一起学习又另当别论。但是我跟广大人民群众一样，临近考试那一两个星期爆发力很强，这得感谢大学的自学能力，相信只要上过大学的人兄都有这样的感受，考试前几天就可以把所有书都看完。所以我学习的心态一直很稳定，我并没有感觉多了一项任务，我想做什么就做什么。打机，看小说，追电视剧，逛街，旅行，睡懒觉，样样不缺。我是在8月份才正式开始看书的，那时候看书，就真的是看书，看了，也忘了，然后觉得好像复习完了，又隔了一个月才又看书，这一个月我可是一直都没碰过书哦，没办法，那时候看小说。总之就是这样断断续续的看。心态好，做什么都舒坦。

第二，锻炼好自己的适应能力，你要知道考研时，中午是没得休息，可是我想相当一部人会觉得眼困，不是累，是眼困，但是又睡不着（也没地方没时间给你睡）。因此，我们要培养出来一个好的精神状态。刚才不是提到我打机，看小说，追电视剧吗，这可发挥作用了，那时候的我是没有时间概念的，从早玩到晚，中午累了，也不去睡，一直在玩，有时候超过24小时没睡觉，这样间断性的“训练”，终于起到实质性的作用，在考前的两个星期开始我就不需要午睡，下午的精神状态依然很好，考试那两天，我都没怎么睡，考完一科就马上看书，不用睡也不会累。

第三，找到适合自己的减压方法，我相信所有人面对考研都是有压力的，适量的压力是有好处的，但是过多，可是会产生焦虑的情绪，不给予调节，可是会影响日常生活的，最明显的表现就在于，晚上入睡难，睡眠时间短，手心出汗等。这样的日子长了，身心都会有严重的影响的。而对我来说减压有一个原则很重要，那就是无论你这个减压方法多耗时间，一定要去做，而且要彻底。拿我来说，沐浴洗发是我的休息方式，对于女孩子来说，而且对于是长头发的女孩子来说，每天都洗发的，我相信只有很少一部份人，因为没必要，麻烦，而且女孩子长期天天洗发对身体也不好。但是我在复习考研期间，我天天都花一个多小时去做这两项活动，冬天无论多冷，依然如此。事实证明，这是有用的，做完这个减压，当天晚上的复习效率也很高，晚上睡眠质量也很好。当然不同的人有不同的方法。

最后，来介绍一些考研资料。报班不要上面授的，原因如下：第一，上课时很赶，还要早点去占坐位，这样很影响精力；第二，一整天在那上课，中午也没法休息，这样很影响上课质量；第三，报视频班的可以重复看，报面授的，上完就没了。最后其实不用报班，到网上买就行了，几十块钱你想要什么考研辅导班的资料都有。想报网络辅导课程的建议大家选择考研教育网，美国上市公司，辅导老师都是名师，价格还特别实惠！我和同学都报的这个。关于复习，英语越早越好，坚持了就能胜利。政治暑期开始复习就行了，越早，你越没劲去学，而且也会忘，当然如果你时间多，你也可以早点看政治，不过就是看，不要背，到十月份后才开始背政治就行了。

以上就是本人的一些见解，希望对学弟学妹们有所帮助。祝各位学子梦圆2015！

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