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户外徒步活动方案
为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，就常常需要事先准备方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。那么问题来了，方案应该怎么写？下面是小编精心整理的户外徒步活动方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
户外徒步活动方案1
一.活动背景及活动意义
每年的11月份都是香山红叶飘落的季节，也是理学院的传统––徒步香山行活动的'季节。徒步香山活动，不仅仅是一次短途跋涉的旅行，一次对身体素质的挑战，更是理学坚持不懈精神的传承。根据每年的传统，我们理学院会在某一天在早上4:30于小南门集合出发，徒步走过约14公里，前往香山。
二.活动时间
xx年11月1日(星期六)04:30
三.活动人员
理学院全体成员(以报名形式参加)
四.前期准备
矿泉水(约80瓶)，四辆自行车，应急药品(创可贴，擦伤药，藿香正气片等)，一些零食，游戏道具，爬山活动奖品。
五.活动过程策划书
星期六凌晨4：20分于小南门集合，4：30准时出发。
2由龙老师带领，徒步前往香山，途中可根据具体情况进行休息。
到达香山脚下吃完早饭后，休息片刻，前往香山，在香山门口再次集合，并检查人数，确保人员齐全。
清点人数后，开始爬香山比赛，根据报名的人数，分小组，个人到达先后所得分数不同，最后合计团队总分，根据排名分发奖品。
到达山顶后休息，由策划实践部成员带领，开始玩团体游戏。
下午4–5点，下山自行返校(步行至香山公园东门站，乘坐563路，在坡上村站下车，乘坐594路，在北京林业大学站下车)
六.资金准备
活动奖品：约400元
门票：5元/人次
七.注意事项
参加徒步行活动的同学需自带午餐;
尽量避免带一些较重的物品，以免负重影响行程;
报名的同学请自行进行分组，3~4人一组，未分组的同学将由领队进行安排
早晨较冷，穿戴好衣物;需穿些适合行动的衣物。
参加活动的同学请携带学生证
八.安全预案
参加活动的同学请听从领队的安排，前往途中不允许擅自离开队伍
尽量与大家走在一起，不要独自爬山，也不要跑到山上的危险处。
量力而行，身体如有出现不适请立即向领队或周围同学反映。
爬山过程中如有眩晕情况请立即跟周围同学说，并在原地休息。
领队需另安排两位安全联络员，并携带药物，负责每队出现情况时的应急措施。
九.报名方式
编辑姓名+班级+电话
十.活动承办方
理学院策划实践部
十一.活动承办人员
领队：龙晓凡老师，郭宇
安全联络员：李文杰
户外徒步活动方案2
一、活动主题：
走进郊野，拥抱自然，释放心情-登山暴走活动
二、活动时间：
11月20日(星期六)
三、活动地点：
北高峰
四、活动内容：
登山、负重暴走、看风景、拍照、交流.
五、活动人数：
营销12(3)班全体成员
六、活动总负责人：
董昌锋、胡甜甜、金珊珊、韩凯、鲁秋营
七、活动背景：
天气刚转凉，渐渐的有了冬天的气息.冬天的山有了庄重的色彩，凋零的落叶，有了悲情的伤感，每个季节都有不同的感想.这个冬天，我们来到北高峰，感受大自然的气息.
八、活动目的：
让学生走出课堂，更好的认识自然，拥抱自然，使同学们在课余得到放松，缓和学习压力和情绪.同时，为营造团结友爱、积极热情的团队氛围，提升各成员生活情操、增强大家体质，加深互相认识了解，增进各成员间的互相友爱、团结互助的感情、加强全体成员的凝聚力.
九、活动过程策划：
1、各成员于早上8：00准备备好物品在浙商发展中心前集合.
2、各负责人清点本组员人数.
3、到达浙江大学玉泉区门口就开始出发，队伍行进.队伍行进过程中必须整齐，在寻宝与暴走时不可太嘈杂，干部和小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间.
4、登山.登山过程中建议各队分开行动，各队之间评比登山快慢，同时还需一路寻宝到半山腰(这可是为自己的个奖准备的哦，我们本次主要提倡加强团队意识之时要有相应的分工).寻宝结束后，还有一半路程团体进行暴走，最快的一组有丰厚的奖品，最慢的.一组要有处罚性的节目演出.过程中各小组可有精彩的部分，以引起成员登山兴趣.同时自己也可做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全.
5、到达峰顶，大家自由休息半小时，若时间允许就开展娱乐性活动，无固定时间，若登山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加.
备选活动：
(1)最后到达峰顶的两组分别各组出两个节目活动.
(2)随机抽取班级文艺优秀者进行现场表演.
(3)成员感言.每个人一句话来表达本次活动的感想和收获.
6、全体拍照留念.
7、负责人统一组织下山到灵隐寺山脚，有序进行，注意安全.
8、返校.
十、注意事项
1.户外运动，服从领队，注意安全，牢记环保，发扬团队精神；
2.切记自备午餐与水，以免缺乏体力影响前行；
3.务必沿着正规的道路前行，而不能穿小路造成的不必要危险；
4.穿运动鞋或登山鞋，谢绝穿高跟鞋，皮鞋以及拖鞋者；
5.背包要双肩背包，切忌手提包；
6.登山是一个集体行为，整体的速度取决于体力最差的队员，不要因为你体力好而一往无前，忽视了落后的队友；
7.每一次登山以前都在心里告诉自己三件事：第一是要心存敬畏山有灵性；第二是要非常、非常、非常注意安全；第三是使用适合自己的登山步伐和呼吸节奏，避免受伤；
8.集体决策，不要独自行动；
9.沿路除了脚印，什么都不留下；除了照片，什么都不带走.
十一、活动经费：1468元
即：前期考察：53元
寻宝工具：15元
车费：900元
礼品：300元
负重用品：200元
附：每组按照顺序分为一至五组，同时每组的第一、二位干部及寝室长为负责人，麻烦做好本组的相应事项，谢谢！
户外徒步活动方案3
一．活动主题：徒步远足，其意浓浓；钢铁品质，志存高远。
二．活动形式：社会实践
三．活动目的：寒风飘飘落叶，梧桐片片思情，为了培养我们当代大学生的坚韧不拔的钢品质，志存高远；为了增强我们的情商、德商、智商，我们组织啦一场“徒步远足，立钢铁品质”的活动。一路征尘，几番体味，其意浓浓，青春浩气走千山，一路行来，我们燃烧着一颗赤诚的.心，坚守着坚韧不拔的钢铁品质。
四．活动时间：早八点到下午三点。
五．活动路线：学校——>中医学院——中南民大工商学院——白沙洲大桥——青菱乡——张家湾
六．活动班级：信息科学与工程学院电气自动化1402班
七．参加人员：电气自动化1402班全体同学
八．活动前期准备：
1.服装：向学院借统一服装，服装上印有“武汉科技大学”或“信息学院”等字样
2.旗帜：向学院借四面大旗，印有“武汉科技大学”字样
3.餐饮：少量自带，到达地点后自行解决
4.人员安排:全班人员共分六小组，详细分组见附表一
九．活动流程策划
1.11月27日借到服装旗帜等物品，分发给同学并作出安全强调
2.11月28日印出活动过程中所需要的社会调查表（见附表三）和甲流宣传单（见附表三）
3.11月29日 早七点半在主楼前集合完毕，检查必备物品（包括一些常用药等）再次强调安全问题；早八点准时从学校出发
十．活动具体安排
1.出校门口，在红绿灯处进行交通安全宣传，并维持行人依照交通规则过马路（约15分钟）
2.沿去往交通学院的那条路（人行道）行进，途中发甲流宣传单（可能量有限）
3.到达青菱乡，短暂休息，再次强调安全问题。将六小组分成两大组。一组做社会调查。一组做甲流宣传（按情况而定持续时间）
4.集合大队，对上午活动进行简单总结，然后以小组为单位休息吃饭。
5.短暂调整之后，继续行进，朝张家湾进发，强调安全
6.在途中某个社区，先做甲流宣传，再做社会调查
7.返回
8.晚自习开展活动总结班会，让同学们畅谈活动感想，并对社会现象发表自己的见解。班会完后要求没人写一份心得体会（不少于800字）
十一.后续活动
1.12.2带领同学去观看升国旗，并进行宣誓。
2.12.8在‘‘在欢乐堡’’做一个自力更生的野炊，加强钢铁精神的教育。
附表一：分组名单
附表二：调查表
附表三：甲流宣传单
附表一 活动人员分配名单
负责人：李盼 付艳丽 李泉
组长： 万伟 谢开平 朱敏 陶启 胡艳飞 栗宏波
详细情况
万伟： 彭雪莲 彭娇娇 程正才 徐飞扬
谢开平：杜维康 潘丁丁 廖飞 李健 王英丽 邹世芳
朱敏： 魏婷婷 王善志 李洪建
陶启： 陈楚雄 何志弦 席兵兵 王振 雷华坤
胡艳飞：李昊 李书杰 谭慧华 孟志强 徐骥
栗宏波：覃珺 龚欢欢 罗鑫 李旭
摄影人员：闵甜甜
记者团代表：姚则波
附表二 社会实践调查表 1.你以为孩子在情商、德商、智商，哪方面更重要？
A 情商 B德商 C智商
2.您支持您的孩子向长江大学的三名大学生那种舍己为人的精神吗？
A 支持 B 不太支持 C 不支持
3.今年国庆60周年，您看国庆阅兵啦吗？
A 看了 B 没看 C 看了一部分
4. 您觉得今年的国庆阅兵怎么样？
户外徒步活动方案4
【活动准备】
幼儿穿戴便于运动的服装、鞋子。
出发前垫上吸汗巾。
【活动目标】
上体正直、双脚交替自然地走，能向指定方向走。
能一个跟着一个走，知道过马路要走斑马线。
【活动过程】
一、准备活动。
教师检查每一位幼儿的服装，尽量轻装出门。有吸汗巾的小朋友老师事先帮幼儿垫上。
在音乐声中舒展身体，为后面的`野趣活动做好准备。
二、交代要求。
师：今天我们要去幼儿园外面参观，要一个跟着一个走。看看幼儿园附近都有些什么呢?
三、徒步走路。
教师组织幼儿排好队一个跟着一个走。
边走边观察路边的汽车、树等景物的变化。
告诉幼儿过马路要走斑马线，走路要走在人行道上、靠右走。
教师小结：表扬独立走路，不推不挤，不在走路的时候讲话脱队的幼儿，鼓励需要牵手走路的幼儿。中途在空地适当的休息。
四、回幼儿园。
放松幼儿的四肢，放慢脚步回幼儿园。
户外徒步活动方案5
随着当代中国高等教育改革的不断深化，素质教育逐渐成为时代的热点。一代人的素质关系着一个时代的命运，一个民族的素质则关系到一个国家的前程。作为新世纪的大学生，我们是天之骄子，身上凝聚着数代人殷切的期盼，肩负着承传千载的重担。我们有责任，更有信心把自己培养成为真正对国家，对社会有用的人才。放眼当代中国，一片大好形势，令人欢欣鼓舞。为适应这样一种社会变革的需求，迎接新世纪的挑战——接受着党和国家培育的大学生们，到底应该具备怎样的素质，才能不负众望，成为明日国家建设大军中的中流砥柱呢？
显然，“腹有诗书气自华”已无法满足时代匆匆的步履，除了具备一定的科学文化素质、思想道德素质及身体素质之外，不少当代大学生最缺乏的是一种自理自立能力和团队合作精神。“一个中国人一条龙，三个中国人一条虫”的说法让我们为自己民族凝聚力感到悲哀；在衣来伸手，饭来张口的温馨呵护下，温室里长大的幼苗又怎能承受得住明日暴风雨的洗礼？
为此，精心策划了这次徒步活动，旨在培养大家团结互助，坚韧毅力。徒步行走的过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验；相信通过团队间的竞争可以让同学们更加了解到集体的概念，让同学们感受到伙伴们共同努力的那份温馨。可以进一步增强团队的凝聚力。我们会让参与本次活动的每位同学感受到艰苦与快乐并存，集体与个人同在。拥有了这种信念，我们一定会以更加饱满的激情去开拓更加美好的明天。
让我们：走出校园,徒步行走——体力与毅力的'考验!
(一)活动主题:
“互助互爱团队”
(二)活动时间:
（下雨延期)
(三)活动对象:
机电和信息工程学院师生
(四)活动概要:
按专业班级分队，三人一排。进行户外徒步。按照完成情况我们会给与相应的积分，以便用于奖项评选，主要磨练大学生的意志，同时锻炼小分队的团队合作精神。
(五)前期准备：
1)构思并完善活动方案。
2)向学校申请并递交此次活动方案，得到批准实施下列方案步骤。
3)部门内人员分工，开始对活动的各条路线进行详细考察。
4)宣策部召开各班宣传委员会议，要求在班内系统宣传本次活动。
5)订购横幅、海报、等活动所需宣传物品。
6)邀请分院老师在活动当天前来参与活动。
(六)路线制定:
按部门实际考擦为准。
(七)活动具体流程:
1、按专业列队。并要求每支队伍选举一名领队，一名旗手。
2、宣布徒步人员注意事项：本次徒步活动要徒步走完全程，活动过程中遵守组织纪律，不得坐公交、打出租车、搭别人的车走。途中不得乱扔垃圾、听从指挥，不单独行动。采摘花草、踩踏草坪，没有不文明语言等，不做有损队伍及学院形象的事。
3、所有人员准备就绪，在学院正大门集合举行启动仪式，主持人宣布徒步活动正式开始，接着由领导进行简短的讲话，讲话完毕，主持人宣布正式出发，所有队伍按秩序从学校正门出发！到达最终目的地后，工作人员记录下每个队伍的时间，特别注意的是每对最后一人到达的时间。最后工作人员清理活动现场，搞好后续工作。在操场进行总结报告大会，进行简短总结后，再由学生代表说说其中的感受，最后作为此次活动的比赛奖励，根据每队总体表现评比奖项。
（八）活动声明：
1.本次活动下列人员不适宜参加：患有高血压、心脏病、传染性疾病以及不适合长途行走的疾病。
2.安全第一，参加者必须服从主办方的安排，在活动中应对自己的安全高度负责，听从主办方的善意提醒，严格遵守国家的各项交通法规，尽可能走人行道，穿马路走人行横道线，在拥挤路线请礼貌谦让！谦虚博爱，切忌与外人争执、惹是生非。
户外徒步活动方案6
一、活动时间：
20xx年x月x日，下午3:00—5:30
二、承办部门：
xx市镇妇联
三、参与者：
xx市镇全体女职工
四、主题：
激情工作，快乐生活
五、活动目的：
本次活动重在体验合作精神与领悟能力，游戏徒步过程，在紧张的工作之余放松心情、享受生活，增进女职工之间的感情，增加团队的凝聚力。
六、活动流程安排
集合----团队户外素质拓展游戏-----沿江徒步
（一）集合
通知全镇女职工在3月6日（星期五）下午3：00在单位政务大厅集合，要求着运动装、运动鞋。
（二）团队户外素质拓展游戏
团体游戏名称：心有千千结
组织者：
游戏地点：白牙市镇政务中心门前坪块
游戏规则：这是一场融合趣味性和思考性的活动，成员手拉手形成一个圈，记住自己的.左右手是谁，确认后松手，在圈内自由走动。当组织者喊”停”，成员们必须原地定格，再
次牵起原先的左右手，这时牵起的手形成很多结或扣，队员将通过”钻”，绕”，“转身”等动作，但不能松手，通过努力协作解开网状，再次围成一个圈。
具体游戏规则附后
（三）沿江徒步
团体游戏结束后，所有职工原地休息十分钟，4:30左右开始集体徒步。
徒步路线：白牙市镇新政务中心----沿紫水河---过吴公塔---经东安县政府大楼门前---沿东安大道---途径教育局、公安局、天成实验学校----往新火车站方向----经住建局回到原点单位
七、主要工作负责人
xx：领队
xx：宣传活动及通知各女职工
xx：指挥女职工穿越路口的人行横道
xx：照相、摄影
xx：采购纪念品
八、奖项安排
凡是积极参与活动的女职工均可获得精美纪念品一份。
九、安全预案
1.穿运动服、着运动鞋，带足其他需要的保障用品，保证团体游戏、徒步安全。
2.遵守出行时间，集体行动，杜绝个人擅自行动，活动中如有特殊情况，需向镇妇联请假。活动中各位女职工要保证手机开通或其他联系方式畅通。
十、活动开支预算
全镇女职工共38人（社区除外），其中镇政府25人，计生组13人。
纪念品：38人*208元/份=7904元，其中镇政府5200元，计生组2704元。
合计人民币：7904元
户外徒步活动方案7
【活动准备】
1.幼儿穿戴便于运动的服装、鞋子。
2.出发前垫上吸汗巾。
【活动目标】
1.上体正直、双脚交替自然地走，能向指定方向走。
2.能一个跟着一个走，知道过马路要走斑马线。
【活动过程】
一、准备活动：
1.教师检查每一位幼儿的服装，尽量轻装出门。有吸汗巾的小朋友老师事先帮幼儿垫上。
2.在音乐声中舒展身体，为后面的野趣活动做好准备。
二、交代要求：
师：今天我们要去幼儿园外面参观，要一个跟着一个走。看看幼儿园附近都有些什么呢?
三、徒步走路：
1.教师组织幼儿排好队一个跟着一个走。
2.边走边观察路边的汽车、树等景物的变化。
3.告诉幼儿过马路要走斑马线，走路要走在人行道上、靠右走。
4.教师小结：表扬独立走路，不推不挤，不在走路的时候讲话脱队的幼儿，鼓励需要牵手走路的.幼儿。中途在空地适当的休息。
四、回幼儿园：
放松幼儿的四肢，放慢脚步回幼儿园。
一、活动背景及活动意义
每年的11月份都是香山红叶飘落的季节，也是理学院的传统––徒步香山行活动的季节。徒步香山活动，不仅仅是一次短途跋涉的旅行，一次对身体素质的挑战，更是理学坚持不懈精神的传承。根据每年的'传统，我们理学院会在某一天在早上4:30于小南门集合出发，徒步走过约14公里，前往香山。
二、活动时间
20xx年11月1日(星期六)04:30
三、活动人员
理学院全体成员(以报名形式参加)
四、前期准备
矿泉水(约80瓶)，四辆自行车，应急药品(创可贴，擦伤药，藿香正气片等)，一些零食，游戏道具，爬山活动奖品。
五、活动过程策划书
1.星期六凌晨4：20分于小南门集合，4：30准时出发。
2由龙老师带领，徒步前往香山，途中可根据具体情况进行休息。
3.到达香山脚下吃完早饭后，休息片刻，前往香山，在香山门口再次集合，并检查人数，确保人员齐全。
4.清点人数后，开始爬香山比赛，根据报名的人数，分小组，个人到达先后所得分数不同，最后合计团队总分，根据排名分发奖品。
5.到达山顶后休息，由策划实践部成员带领，开始玩团体游戏。
6.下午4–5点，下山自行返校(步行至香山公园东门站，乘坐563路，在坡上村站下车，乘坐594路，在北京林业大学站下车)
六、资金准备
1.活动奖品：约400元
2.门票：5元/人次
七、注意事项
1.参加徒步行活动的同学需自带午餐;
2.尽量避免带一些较重的物品，以免负重影响行程;
3.报名的同学请自行进行分组，3~4人一组，未分组的同学将由领队进行安排
4.早晨较冷，穿戴好衣物;需穿些适合行动的衣物。
5.参加活动的同学请携带学生证
八、安全预案
1.参加活动的同学请听从领队的安排，前往途中不允许擅自离开队伍
2.尽量与大家走在一起，不要独自爬山，也不要跑到山上的危险处。
3.量力而行，身体如有出现不适请立即向领队或周围同学反映。
4.爬山过程中如有眩晕情况请立即跟周围同学说，并在原地休息。
5.领队需另安排两位安全联络员，并携带药物，负责每队出现情况时的应急措施。
九、报名方式
编辑姓名+班级+电话
十、活动承办方
理学院策划实践部
十一、活动承办人员
领队：xxx老师
安全联络员：xxx
户外徒步活动方案8
一、指导思想
为推动中心党建和精神文明建设工作，打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍，丰富员工的业余文化生活。将分散、无序的个人徒步状况，改变为有组织、有目的、有内容的'健康规范化的徒步行为。
二、活动宗旨
磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。
三、活动目的
1．热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。
2．作为户外运动的平时拉练，在徒步中欣赏近郊景色，促进员工的彼此了解，创造员工们熟悉交流机会，提高中心凝聚力。
四、活动组织
徒步协会主席：杨勇
徒步协会副主席：王清平
徒步协会负责人：曹勇、陈渝珠
五、活动时间
1．5月中下旬，春游徒步活动（地点待定）；
2．7月中下旬，铁门关徒步活动；
3．10月中下旬，“赏胡杨秋色”秋游徒步活动。
六、预计费用
1．春游徒步活动（野炊）：3000元
2．铁门关徒步活动（晚餐）：1000元
3．“赏胡杨秋色”秋游徒步活动（午餐）：5000元，全年3次徒步活动预计总费用：9000元
七、注意事项
1．活动期间一切行动听指挥。
2．徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走，随时注意避让车辆。
3．应选择长袖吸汗衣物，并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品，以抗拒紫外线，早晚温差大，需自带衣物，以防着凉。
4．徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。
5．要尊重当地民族的风俗习惯，忌谈敏感性话题。
6．游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财物安全。
7．请自带摄像器材，并注意安排。在沙漠上拍摄，不用时务必包好，以防沙粒进入损坏相机。
八、安全、环保温馨提示
1．员工应注意个人安全，不允许自驾车。
2．烧烤签子不用了及时收好，不乱丢，以免伤害身体。
3．遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。
4．爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场。
5．请不要破坏沙漠中的各类植物，它们对于维护沙漠生态，有着不可轻视的作用。
6．进入的区域是沙漠生态旅游自然保护区，请您将用过的生活废弃物分类装好并置于景区垃圾分类箱内。
户外徒步活动方案9
一、活动目的
释放压力，释放心情，强身健体。
二、活动宗旨
磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走
三、活动内容
1. 热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。
2. 在徒步中，欣赏近郊景色，不仅释放疲惫心情，同时也加深同事间的交流，提高团队凝聚力。
四、活动组织
此活动为业余自由组织，有意愿者自由参加
五、 活动时间
活动时间初步定为7月10日（星期日），早晨7点半在一基地篮球场集合。
六、 行程路线
从一基地篮球场 徒步出发经 乡下小路 至 红花湖 ，坐车返回
七、活动人数
自由参加，不限人数，我们都是同路人
八、活动物品
活动系民间自由组织，活动费用均自身开销。
必备物品：
旅行包 面包 矿泉水 遮阳帽 雨伞 防晒霜 藿香正气液 葡萄糖 手机 等
九、注意事项
1、请提前确认身体状况是否良好，参加活动需谨慎；
2、整个活动过程中，自己全权负责自身安全；
3、路途中请爱护环境，不要乱扔垃圾。
时间流程：
7：00-7：30 一基地篮球场集合
7：30-8：00 超市集体购物
8：10 出发 12：30 中午吃饭休息
13：00 继续徒步 16：00 坐车会仲恺
户外徒步活动方案10
一、活动主题
建德作为“中国优秀旅游城市”、“全国绿化模范城市”，也是“华东地区十大旅游休闲风情城市”。这里的山山水水都散发着无穷的魅力，旅游休闲风情比比皆是。曾经，这里是徽商贩运盐、茶、山货的商道；曾经，这里是伍子胥逃难经过的山路；曾经，这里留下了众多古人在此游山乐水时的赞美诗篇……现在，它却是令广大户外徒步运动爱好者心花怒放的最佳穿越路线。参与此次徒步，不仅能跨越山岭、丛林、溪流、山谷等地貌，还能领略原始森林独特的风貌，感受丰厚的历史文化氛围。
主题：热爱自然，亲近山水、弘扬“更快、更高、更强”的奥运精神。
二、组织单位
主办单位：建德市国有资产经营有限公司
承办单位：杭州新安江旅业发展有限公司
协办单位：市委宣传部
市旅游商贸局
乾潭镇人民政府
市林业局
市卫生局
市体育局
市登山协会
浙江三江户外俱乐部
三、活动内容：
第十三届中国﹒新安江旅游节百家户外运动俱乐部徒步穿越活动
四、活动时间：
20xx年7月26日—27日(周六—周日)
五、活动地点：
富春江七里扬帆景区
六、具体安排：
(一)、7月26日：13：00—17：00报到
报到地点：乾潭镇子胥公园旁景区漂流接待部
晚餐：17：30—18：30
纳凉联欢晚会：19：00—20：00
主题：第十三届中国﹒新安江旅游节百家户外运动俱乐部徒步穿越活动纳凉联欢晚会。
扎营地点：乾潭子胥公园(自备露营装备)
(二)、7月27日：7：00—7：30集合
徒步线路：
7：30从乾潭子胥公园出发，乘游船穿越子胥峡、葫芦峡，8：50抵葫芦瀑布景点上岸开始徒步旅程，行程15公里左右，途经雄伟壮观“新安十景”之一的“葫芦飞瀑”景观，翻越葫芦飞瀑顶端美丽的海子，穿越山岭、丛林、溪流、山谷等自然景观，领略原始森林独特的风貌至东源村练上返回。那里小溪流水潺潺，清澈见底；那里的瀑布如练从你的足底穿过；那里的空气无比清新，让你忘却尘世的烦躁；那里……
1、中餐(快餐)从12：30开始提供
用餐地点：葫芦瀑布景点职工食堂
2、为优胜团组颁奖
时间：14：00
地点：葫芦瀑布景点篮球场
3、颁奖结束后乘船回营地，各自返程回俱乐部
(三)、活动奖项：最佳团队奖一组奖金5000元
优秀团队奖三组奖金各20xx元。
参与奖若干名礼品一份。
七、活动的组织、管理
(一)、报名时间：即日起截止20xx年7月24日17：00之前。
(二)、报名方法：
1、报名截止日：20xx年7月24日17：00之前。
2、媒体发布消息，欢迎登陆相关报刊和网站。
3、报名电话xxxx(传真)联系人：陈小姐
4、每个参赛俱乐部只能组织一个参赛队。每个队6名队员，其中必须有两名异性
5、名额：报满30队为止。(按报名先后取前30个俱乐部)
6、报名前，队长请确认所有队员已购买在有效期内的意外伤害保险或意外伤害医疗保险(社保除外)
7、每队由队长进行报名申请，要求资料真实、完整，经活动管理人员审核确认。
8、不接受个人报名。
9、报名截止日至20xx年7月24日17：00之前，在报名确认后若队员发生变动可由队长与联系人联系调整。
(三)、报名格式：
报名帖中报名格式；(见后面的附件)
队长：行人ID(性别)队员：ID(性别)、ID(性别)、ID(性别)(依次列出所有队员信息)
队员ID：真实姓名、联络电话，紧急联络人姓名及联络电话，投保险种、保险公司、保单号
(四)、队长责任：
1、队长视为户外活动中的头驴，应在活动前充分与队员进行沟通，调动队员积极性，组织全队走完预设线路。
2、代表队伍报名，负责与本队队员联系进行活动确认，并接受组织者有关的调度安排。
3、为本队准备必要的.公共用品如止血帖、药品、垃圾袋等。
4、监督队员水、食物、头灯、雨衣、帐篷等装备的配备，根据队员体能合理调配负重。
5、负责进行环保监督，沿途垃圾带到打卡点才能丢弃。
必须在无机械力辅助下步行完成，不鼓励竞速。
(五)规则：
1、7月27日07：00集合，领牌，然后每队依次拍合照、出发，15：00之前活动全部结束。
2、全程除起点和终点外，葫芦瀑布景点设医疗检查点。
3、起点必须全体参加人员出席。
4、每队队员之间尽量做到团结互助，共进共退。
5、每个队6名选手必须自始至终完成赛程.如中途有队员退出，视为整队集体退出，中止比赛.中途不得找人替补，否则，按照犯规处理取消参赛资格.
6、全程计时，每组六名队员以最后一名队员到达的时间为此组的成绩，必须在无机械力辅助下步行完成，不鼓励竞速.
7、活动名次设置，取前四名分别为第一名最佳团队奖；第二、三、四名为优秀团队奖.
8、活动不接受现场报名.
9、徒步当天请队长及所有队员务必下载打印徒步线路，充分发挥自助精神，完成穿越.
(六)、危险告知
穿越活动中，你可能面临如下危险：中暑、水泡、抽筋、崴脚等.提醒如下：
1、严格遵守纪律，听从指挥.不脱队单独行动，不做赛事之外的探险行动。
2、严禁用火、吸烟等。
3、关注活动期间的天气情况，做好防晒、防雨的准备。
4、提前学习掌握自救自护知识.避免和处理运动损伤，如水泡、抽筋、崴脚等.备好防暑、救伤药品。
5、体能不佳时及时休息，保持精神饱满。
(七)、注意事项
1、活动流程、徒步线路等在活动前每队自行下载打印，仔细阅读每一条款.(制定活动流程、线路地图网上发布)
2、各俱乐部非参赛队员必须在最后一批参赛人员出发10分钟以后可以进入赛程。
3、本次活动以自助、自律为前提，义工不提供除报名、签到、打卡、咨讯以外的其它服务或支援。
4、更多注意事项可参考：长距离徒步注意事项知解
(八)、免责声明
1、本活动为非盈利性质的自助活动，并有一定的危险性，组委会在报名帖中已提示了风险，作出了必要的指引；参加者应根据自身的状况作出理性选择，并对自己的安全负责。
2、本次活动报名的徒步者和义工均为自愿参与的驴子，作为义工的组委会伴随本次活动的结束而自然不存在；因本次活动召集报名而有的文字只属本次活动，特此声明！
3、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者在活动中如果发生意外事故，组织者会在第一时间组织救援，但对于事故造成的身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者不承担任何法律和经济责任.
4、一旦报名，即视为参加者(包括代他人报名者)已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请取消报名。
户外徒步活动方案11
一、活动目的
为强健员工体魄，增强团队凝聚力，公司特举办冬季徒步竞赛。通过徒步活动发扬团队精神，促进员工之间的交流，提高员工合作和坚忍不拔的'精神。
二、活动宗旨
磨练意志、锻炼体魄、快乐行走、精诚合作
三、活动内容
江边8公里徒步
四、活动组织
裁判员：XXX主持人：XXX后勤保障：XXX现场照相：XXX
XXX在物业公司的领导下，负责评比活动的具体组织协调工作。
五、活动时间
12月14日星期六上午9:00，月亮岛桥上集合.
六、行程路线
月亮岛桥上——佳兆业楼盘——新鸭绿江大桥（中铁山鸭绿江项目部前）（9公里）。
七、参赛队伍分组及比赛规则
由各分公司、各部门组成参赛队伍。
要求：每队男队员10人，女队员5人。请参考以上人数，安排每个部门参加人员。项目经理为本队队长。保安跟随各服务项目参赛。
报名方式：由各分公司、各部门于12月10日前上报参赛人员名单至品质部（附表一）。
比赛规则：各参赛队员全部到达终点为优胜队。
八、预计费用
药品、水：200元团队标致及号码牌：100元团队奖励：奖品15份。
九、注意事项
各位队员应注意个人安全，不允许驾车等违规现象，若违规则取消比赛成绩。
爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场，活动结束后，将废弃物分类装好并臵于垃圾分类箱内。
十、路线图
活动过程中，队员不得单独行动，不得酗酒，如违反造成比赛过程中相互照应，保证全体参加人员的人身及财务安
不良后果时，自负其责。
徒步期间由各队队长总负责，队长负责组织、协调、带队、队伍按照指引路线沿江边行走，参赛人员不得在人行道以个人装备：背包、徒步或运动鞋、注意穿着保暖衣物。个人物品：毛巾、水壶、个人常备药品药品等个人物品和
联络等工作。领队对活动中出现的各种情况有临行决定的权利。外的区域行走，若违规则取消比赛成绩。
活动期间一切行动听指挥。准时到达比赛现场，过期不予
户外徒步活动方案12
一、指导思想
为推动中心党建和精神文明建设工作，打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍，丰富员工的业余文化生活。将分散、无序的个人徒步状况，改变为有组织、有目的、有内容的健康规范化的徒步行为。
二、活动宗旨
磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走
三、活动目的
1．热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极的作用。
2．作为户外运动的平时拉练，在徒步中欣赏近郊景色，促进员工的`彼此了解，创造员工们熟悉交流机会，提高中心凝聚力。
四、活动组织
徒步协会主席：杨勇
徒步协会副主席：王清平
徒步协会负责人：曹勇、陈渝珠
五、活动时间
1．5月中下旬，xxx春游徒步活动（地点待定）
2．7月中下旬，铁门关徒步活动
3．10月中下旬，“赏胡杨秋色”秋游徒步活动
六、预计费用
1．春游徒步活动（野炊）：3000元
2．铁门关徒步活动（晚餐）：1000元
3．“赏胡杨秋色”秋游徒步活动（午餐）：5000元全年3次徒步活动预计总费用：9000元
七、注意事项
1．活动期间一切行动听指挥。
2．徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走，随时注意避让车辆。
3．应选择长袖吸汗衣物，并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品，以抗拒紫外线，早晚温差大，需自带衣物，以防着凉。
4．徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。
5．要尊重当地民族的风俗习惯，忌谈敏感性话题。
6．游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财物安全。
7．请自带摄像器材，并注意安排。在沙漠上拍摄，不用时务必包好，以防沙粒进入损坏相机。
八、安全、环保
1．员工应注意个人安全，不允许自驾车。
2．烧烤签子不用了及时收好，不乱丢，以免伤害身体。
户外徒步活动方案13
一、活动目的
为迎接新中国的xx周年国庆,xx统计学x班决定举行一次以“迎国庆，颂祖国”为主题的团日活动。旨在宣传我们中国共产党的辉煌历史，号召大家在为我国创造美好历史的同时，也为我国的六十周年的华诞贡献自己的一份力量。因此，我们通过活动使大家更加的`团结，互助，为国庆的开展做出应有的贡献。
二、活动时间
xx年9年26日
三、活动地点
韶关学院校园内（包括北区、西区、南区）
四、活动人员
xx本统计学x班全体同学。
活动主要由团支书、班长、副团支书、宣传委员负责。
五、活动方式
环校徒步高唱国歌
六、活动流程：
1.全体同学在学校行政楼集合，把5个团小组合并为3个组，分别选出一个负责人。（任务包括拍照，带领组员进行活动和处理突发情况）
2、全体同学先在准备好，由团支书主持大家开活动，并讲明相关事宜。
3.三个组分别向北区、西区、南区出发，高唱国歌，把整个韶关学院绕一圈再回到行政楼集合。沿途要做的事：
①唱国歌：
②徒步；
③另外要拍下沿途经过的学校重要建筑物和同学们的活动，汇合三条路线的相片选出50张制成动感照片，选个时间播给全班同学看，并向大家介绍平时少去的，不熟悉的地方；
④在路上看到垃圾要捡，并帮助需要帮助的同学等路人。
各路线：
①北区：行政楼--隧道--信息工程楼--游泳池--体育馆--运动场--篮球、排球场--音乐楼--丹桂宿舍--青年湖（过桥）--理工楼--北2教学楼--北1教学楼--卢道和楼--校医院--北门--东门--黎灿楼--南1教学楼--行政楼
②西区：行政楼--图书馆--英东生物工程学院--西区饭堂--秋枫苑、海棠苑--西区到南区主干道--自然湖--水厂--南2教学楼--行政楼
③南区：行政楼--学校南门--黎灿楼--路--邓安堂楼（南区饭堂）--南区公寓--南2教学楼--行政楼
4.全体同学在完成各自路线后，回到行政楼集合。
5.全体同学一起跑去道平广场，路线：行政楼--网球场--学术交流中心--道平广场，大家一起坐在道平广场，面向图书馆，交流自己的所见所闻所想。
6.团支对这次活动大家的表现作个评价，并小结这次活动。
七、活动前的准备：
1.在班里向全班同学介绍此次活动的情况，并动员大家积极参加搞好这次活动，让大家都穿上校服。
2.找学院领导和学生会部分成员先签名，或写上祝福语
3.买三支大头笔。
4.借相机
八、活动经费：
饮用水：12元
九、活动意义
本次团日活动虽小，但其实它的意义是十分深刻的。六十年的风风雨雨，祖国经历了风风雨雨，迈着前进的步伐，取得了丰硕的成果，铸就了今日的辉煌。在这一个美好的日子里，我们应该增强我们自身的素养，加大自己的团结意识，为中国能够有今日的辉煌而高歌，喝彩。我们生活在同一片蓝天下，拥抱着一片美好的土地，让我们携手一起铭记中国走过来得每一段历史吧！
户外徒步活动方案14
活动目的：
为认真落实党的群众路线教育实践活动要求，深入扎实开展群众路线教育实践活动和创城工作，抓好幼儿园体育和全民健身工作。幼儿园党支部和工会在“三八”妇女节来临之际，以自愿报名的形式，于20xx年3月8日上午9:00，开展了户外远足锻炼和野炊活动。让教职工们深入大自然，了解大自然，开阔视野，增长见识，同时增强教职工的团结合作和环保意识，并在集体劳动中体验“自己动手，丰衣足食”的乐趣。
活动时间：
20xx年3月8日
活动地点：
x区x沟
活动要求：
1、穿平底运动鞋，根据天气变化穿运动衣；
2、自带热水、食物；
3、听从指挥，服从集体活动，注意安全；
活动目的：
1、培养女教职工们积极参与户外活动的'兴趣，锻炼女教师工的身体，增强她们的意志；
2、增强女教职工们集体主义荣誉感，使她们能团结协作，拥有阳光的心态；
3、从自身做起，积极做好创建文明城市的志愿者。
活动过程：
1、全体教职工在幼儿园集合准备出发；
2、车行武当庙处，女教职工顺着韭菜沟进山；
3、中午时，大家在韭菜沟内进行自助餐，共享各个教职工带来的美食；
4、午后下山时，教职工们纷纷提着塑料袋沿着山沟捡垃圾：瓶子、塑料袋、酒瓶等等；
5、最后教职工们坐车回到幼儿园，并且各自安全回家。
户外徒步活动方案15
一．活动主题：
徒步远足，其意浓浓；钢铁品质，志存高远。
二．活动形式：
社会实践
三．活动目的：
寒风飘飘落叶，梧桐片片思情，为了培养我们当代大学生的坚韧不拔的钢品质，志存高远；为了增强我们的情商、德商、智商，我们组织啦一场“徒步远足，立钢铁品质”的'活动。一路征尘，几番体味，其意浓浓，青春浩气走千山，一路行来，我们燃烧着一颗赤诚的心，坚守着坚韧不拔的钢铁品质。
四．活动时间：
早八点到下午三点。
五．活动路线：
学校——中医学院——中南民大工商学院——白沙洲大桥——青菱乡——张家湾
六．活动班级：
信息科学与工程学院电气自动化1402班
七．参加人员：
电气自动化1402班全体同学
八．活动前期准备：
1.服装：向学院借统一服装，服装上印有“武汉科技大学”或“信息学院”等字样
2.旗帜：向学院借四面大旗，印有“武汉科技大学”字样
3.餐饮：少量自带，到达地点后自行解决
4.人员安排:全班人员共分六小组，详细分组见附表一
九．活动流程策划
1.11月27日借到服装旗帜等物品，分发给同学并作出安全强调
2.11月28日印出活动过程中所需要的社会调查表（见附表三）和甲流宣传单（见附表三）
3.11月29日早七点半在主楼前集合完毕，检查必备物品（包括一些常用药等）再次强调安全问题；早八点准时从学校出发
十．活动具体安排
1.出校门口，在红绿灯处进行交通安全宣传，并维持行人依照交通规则过马路（约15分钟）
2.沿去往交通学院的那条路（人行道）行进，途中发甲流宣传单（可能量有限）
3.到达青菱乡，短暂休息，再次强调安全问题。将六小组分成两大组。一组做社会调查。一组做甲流宣传（按情况而定持续时间）
4.集合大队，对上午活动进行简单总结，然后以小组为单位休息吃饭。
5.短暂调整之后，继续行进，朝张家湾进发，强调安全
6.在途中某个社区，先做甲流宣传，再做社会调查
7.返回
8.晚自习开展活动总结班会，让同学们畅谈活动感想，并对社会现象发表自己的见解。班会完后要求没人写一份心得体会（不少于800字）
十一.后续活动
1.12月2日带领同学去观看升国旗，并进行宣誓。
2.12月8日在‘‘在欢乐堡’’做一个自力更生的野炊，加强钢铁精神的教育。
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