洗脸的正确方法是什么？

时间：2024-08-20 22:01:22 学人智库我要投稿

洗脸的正确方法是什么？

说到洗脸，这是我们再熟悉不过的生活内容了，洗脸刷牙是我们从小就要学会的最基本的生活自理能力。洗脸可能对大家来说是再简单不过的事了，其实你们可别小看洗脸，洗脸的方式对不对可是对我们的皮肤有很多影响的哦。什么样的方法才算正确呢？下面我们就一起来看看吧。

1、洗脸前一定要洗手

每次洗脸前，请一定要用洗手液把手洗干净。至于为什么不用肥皂呢？肥皂是碱性，娇嫩的手部皮肤又没有油，这样洗手容易是手部皮肤变粗，如果不喜欢洗手液也可以考虑用香皂。

2、洗脸奶要充分起沫

揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不要用力过大。额头是双手分别向外划圈，脸颊也划圈，鼻翼两侧，从鼻翼到鼻尖;鼻根处至双眉间，将嘴抿起。T形区非常长痘痘，但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。要记住，脸部不是衣服，不是越用力越干净。

3、脸洗多少遍根据实际情况

（1）、平时，一天早晚两次，严冬一次，炎夏三次

再油也不要洗脸过勤，否则你洗干净了油，也榨干了脸部皮肤里含着的那部分可怜的水份。严冬，最想做的事是吃完饭就上床睡觉，不想洗脸怎么办？只限于当天的户外时间较短，你完全可以不洗。夏天最热的时候，什么都不做都满脸汗，有些MM甚至满脸油，怎么办？中午再洗一次，但是记住：不要用洗面奶，用温水。

（2）、外出时间较长，脸上感觉有灰，洗两遍

（3）、春秋季节，早上应用较温和的乳液型洗面奶，晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶

4、清洁用温水，洗后用冷水

用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔。最后一遍一定用冷水。冷水的目的一是收敛毛孔，锻练毛孔的收缩性，保持良好的弹性

5、温水

温水和热水最大的区别在于，温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度，热水是让脸部细胞一下觉得好暖和啊的温度，本来我们是为了清洁脸部才使用温水，千万记住我们不是为了给脸部皮肤做桑拿。

6、使用流动的水

可能有些MM家里没有热水，只能用脸盆倒了热水瓶的开水，再兑冷水，使水温达到能够洗脸的温度，这当然是可以，但是要注意保持脸盆的干净，冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再从脸盆里用手勺水往脸部冲。

7、用水，不用手，不用毛巾

除了洗面奶必须用手按在脸上，动作一定要轻柔！洗面奶按摩完成，不管用温水清洁用冷水锻练，记住，用手勺水往脸上冲，不要用手在脸上按来按去怕没洗干净。

8、擦脸用全棉的干毛巾

让毛巾上的毛毛自己主动吸干脸上的水份。

毛巾使用原则

1、毛巾必须最多每周洗一次，打满肥皂，然后用清水冲洗干净。

2、有条件的话，最好洗完了再煮一煮。

3、把毛巾晒干。太阳光的紫外线是杀菌的。

4、使用时经常换面

5、擦脸、擦脚、个人卫生、洗澡、擦头发，所有毛巾按用途统统分开

通过以上文章对正确的洗脸方式进行详细的介绍，我们已经知道洗脸时哪些是我们该注意的小细节，以及擦脸用到的毛巾也是要选择全棉的。清洁皮肤是好事，有利于创造好皮肤的生长条件，但是错误的洗脸方式也会损伤皮肤，所以希望大家以后能通过这些小细节来规范自己的洗脸方式。

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