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新初三紧张的情绪如何缓解

时间:2024-08-13 03:52:01 学人智库 我要投稿
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有关新初三紧张的情绪如何缓解

  初三的复习生活是忙碌的,在这过程中,难免会出现紧张的情绪,那如何缓解新初三紧张的情绪呢?一是让孩子适当放松心情;二是让孩子感受学习的快乐,从这两方面来缓解新初三紧张的情绪。具体的如何缓解新初三紧张的情绪的措施请看下面。

  一、让考生适当放松心情

  初三的学习生活是紧张的。有的家长包办了孩子所有的事情,把自己搞得很紧张,却也不知不觉把紧张感传递给了孩子,从而影响他们的学习情绪、动摇自信、增加愧疚心理、学习压力更大。家长要多花时间在孩子身上,适时提供帮助,做好孩子的服务工作,但不是让孩子没有生活能力。

  如果孩子注意力不集中,不妨来点轻柔的音乐。音乐可带给孩子快乐与学习的气氛、提升专注力。疏导孩子的叛逆情绪

  二、让孩子感受学习的快乐

  我们要反省自己的教育语言。我们常常只是告诉孩子:学习是艰苦的事情,你要刻苦;学习是痛苦的过程,你要努力。从小就给孩子灌输"学习很苦"这样的理念,所以孩子才会不想学习。

  这条路不好走,谁都不会去走;但你要是告知里面有宝藏,再危险的路也有人愿意进去。要让孩子明白以后要靠自己去奋斗。我告诉女儿"学习要付出,但会有更多的收获。你会知道很多事情,获得很多新知识,会比爸爸妈妈更有能力"。孩子孩子学习上的点滴进步,我都及时加以赞赏和肯定,让她体会到一路学习一路收获的快乐。注重孩子的养成教育

  家长都爱自己的孩子。但只有爱,未必能启发孩子,让他们得到终身受用无穷的东西。如果对孩子百般迁就、百依百顺、娇生惯养、养成不良的行为习惯,最终苦的不仅是自己,也害了孩子的将来。孩子从小养成良好习惯,家长也轻松。要养成哪些良好习惯,因人而异。只要适合自己孩子的,就是最好的。

  要知道,一定的紧张是必要的,但是一旦超过那个界限,家长应知道如何缓解新初三紧张的情绪,帮助孩子,让孩子顺利的参加完中考。

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