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演讲稿范文
演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。随着社会不断地进步，演讲稿的使用频率越来越高，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是小编为大家整理的演讲稿范文 ，仅供参考，欢迎大家阅读。
演讲稿范文 1
自我提升不止步 传递阳光健康正能量
尊敬的各位领导、各位评委、各位老师们： 大家好!今天我演讲的题目是 《自我提升不止步 传递阳光健康正能量》。
在我身边有这样一群默默的工作着的人，你看，他们正蹲在班车旁边，仔细地检查线路；他们正站在雪地里，树上挂满一串串的彩灯；他们乘着晨色已经出发，踏着暮色回家；她们每天拿着抹布和拖布，一次又一次地清洗卫生间，。。。。他们是谁？他们就是常年服务在学校第一线的人，他们就是我们最可爱的同事们。
来的一年里，他们身上“不怕苦、不怕累、阳光对话”的精神深深的感染了我，我们是一个窗口服务性部门，每天都在与师生沟通，我们的阳光对话，平和心态，真诚服务，都是一种正能量的传递，都是创造美好心情的开始，所以我们会不断的提升自我的服务意识，释放更多的正能量。
我理解的拥有“正能量”的人，是那种带有健康、积极、阳光的人，和这样人交往时，令你感染到那种快乐向上的感觉，让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的'事情”。
我的身边就有这样一群人，他们与人为善，互相帮助，使得在工作中的压力减小许多， 所以我时常提醒自己正在释放的是正能量还是负能量。古人有言：“择其善者而从之”。跟积极和善的人相处，并且把自己的积极乐观传递给他们，你会发现自己也是快乐的。
在工作中，我会遇见各种不同的问题，有时也会抱怨，但更多时候是通过严谨的思维，换角色和角度的分析中寻找到解决的办法，既增加了自信也带来了更多积极乐观面对工作的信心。在这里，我学会在每天下班前想好第二天要做的事情，并回想当天所做事情的进展，思考自己当天的言行和心性，并作出改进之计划，以做到你每天的事情每天完成，每天进步一点点，每天向目标前进一点点。在未来的工作中，可能还会遇见各种各样的问题，我依然会用微笑传递正能量给其他人，带着阳光、带着幽默、带着愉悦的心情对待身边的每一个人。 作为一员，在这个我热爱的岗位上，把一点一滴的小事做好，用阳光的心态迎接,踏上追梦的征程。让我们积极行动起来，从我做起，把阳光的正能量传递到东科的每一个角落，最后我想引用这样一句话结束我的演讲，“当每一个人解放出所有的“正能量”之时，经历严寒洗礼的校园，必将迎来更加明媚而璀璨的春天！
我的演讲到处结束，谢谢大家！ 谨以此文，感谢带给我们正能量，带给我们温暖、感动的人们！
演讲稿范文 2
各位老师，同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《勿忘国耻，爱我中华》。你们一定知道南京大屠杀吧！当年，日军在南京屠杀了30多万中国人，成千上万的人被枪杀后浇上汽油焚尸，骨灰残骸被江水冲得无影无踪，还有许多未被发现的秘密活埋地点。在短短的几个月中，到底有多少南京同胞惨遭日寇杀害，恐怕谁也无法精确地估计。
国耻象大山一样压在中华民族的头上，压得几亿人民透不过气来，也在我们这些少年人心灵里灌注了铅一样沉重的忧愁和哀伤，中国，我们古老的中国，生我养我的中国，地大物博却遭人欺凌宰割的中国，什么时候才能挣断身上的屈辱锁链，铁骨铮铮地站起来啊！
整个八年抗战期间，侵略者的铁蹄践踏蹂躏祖国的胸脯，其中有几年在上海这个“国中之国”中，也看到英国，美国士兵耀武扬威地走在马路上，外国军舰在黄浦江上任意来去。只有尝尽失去自由和被压迫的滋味，才能深切地懂得“勿忘国耻”这四个字的含义。现在，每当唱起“起来，不愿做奴隶的人们”时就会联想起“天下兴亡，匹夫有责”那句古训。多少年风雨沧桑，河山巨变，我们的祖国早已摆脱了屈辱和苦难。然而，我们中国仍然是发展中国家，许多发面还处在落后地位，落后是现实，安于落后就是可耻了神州大地的一些角落里，权欲观念，愚昧思想，腐败堕落作风，惟利是图，崇洋媚外。种种可鄙的现象，更使正直的人感到可耻。也许这些可以算作新的“国耻”吧，这些有损国格，有损中华民族形象的“国耻”，我们一天也不能容忍！
半个世纪以前，我们中国被许多帝国主义者践踏蹂躏，我们的人民失去自由和生活的权利，这是我们中华民族的耻辱，这些耻辱是我们祖国的伤痛，也是我们中华民族的'悲哀。有人会说，它已经过去，就让它过去好了，干吗还要“勿忘”呢？这是因为，忘记“耻辱”虽然可以减少伤感，但是记住“耻辱”就是记住祖国的历史创伤，能激起更强烈的民族精神，让我们懂得珍惜今天的幸福生活，记住中华民族的祖先为祖国所做出的牺牲，更能增强自己对祖国的责任感。只有记住历史，吸取历史的教训，才能保证世间不再有战争和屠杀。
最后，让我们高呼：勿忘国耻，爱我中华！
演讲稿范文 3
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
我来自四（2）班，名叫董紫墨，今天我演讲的题目是《勤学苦练、铸就金牌》。暑假里，我在家看奥运直播，常常被奥运精神所感动。当举重冠军陈爕霞挺起中国首金的时候；当状态神勇的仲满获得男子佩剑金牌的时候；当中国男子、女子体操队齐唱国歌的时候； 当“千年老二”杨威获得男子体操全能冠军的时候；当“拼命三郎”刘子歌身披国旗的时候，我的内心充满了自豪。然而，我深深地明白，他们的感人之处不仅仅是因为夺得了冠军与金牌，而是他们为实现奥运理想勤学苦练、奋力拼搏的精神。在这次奥运会上，运动健儿为祖国捧得了51枚金牌。这些沉甸甸的金牌背后，凝聚了他们多少辛勤的汗水！
众所周之的羽毛球女子单打冠军——张宁，自从被选入国家队后，凡是上训练课，她每次都带两双鞋，湿了一双再换另一双，腿上常常绑着沙袋，训练任务不完成她绝不休息。每天练习挥球、练习步法上千次，反复训练一个动作，有时候，她的两只胳膊都练肿了，就用热毛巾敷一敷。不管多么累，多么苦，她从不言放弃。正因为这样，我们才能在赛场上欣赏到她那精彩的扣杀。是许许多多像张宁这样勤学苦练的奥运健儿铸就了辉煌的51枚金牌，这５１枚金牌是用“汗水”托起来的，是用“勤学”换来的、更是用“苦练”铸造的。
当我们为运动健儿的出色表现欢呼的时候，作为一名小学生，我们该做些什么呢？有的同学抱怨作业太多、休息太少，老师太严、爸妈太狠、学习太累，当学生太苦。然而“不经一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香”？如果不勤学、不苦练，怎能扎实地掌握基础知识？如果没有付出，又怎会有收获呢？在金牌之路上没有舒坦的捷径可走，同样在求学的征途上也没有舒坦的捷径可走。体育金牌是“勤学”和“苦练”铸就的，学习的“金牌”同样也需要“勤学”和“苦练”来铸就。
因此，当我们崇拜奥运健儿的同时，更应该学习他们“勤学苦练”的精神，并把这种精神根植于内心深处，化为源源不断的动力。奥运健儿可以将一个个高难度的动作演绎得完美无缺，我们有什么理由说自己不会写作文，不会做数奥题呢？我们应该毫不犹豫地、响亮地回答：我们也能做到！就让我们发扬奥运健儿“勤学苦练”的精神，为自己美好的明天而努力学习吧
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各位老师，同学们：
前两天，中央电视台用感动拉开了20xx年春天的序幕，这份感动沉淀在你我的心里，也将铭刻在所有中国人的记忆中；而今天，我们将用超越去开启夷陵中学春天的旋律，这份超越也将印刻夷陵人每一步奋斗的脚印！
超越，让我们远离了刀耕火种的流离生活；让电灯照亮了生活中的每一个夜晚；让人类的思想在网络上尽情地畅游；让奔月的神话成为现实……没有超越，原始人不会直立行走；飞机不会飞上蓝天；地球不会成为村落；人类也将永远茹毛饮血！超越，是成长的催化剂；是腾飞的翅膀；超越，是成功的法宝！
著名教授普朗克提出了量子力学假设及普朗克公式。由于他不敢破坏牛顿权威的经典力学理论，最终取消了自己的假设。而25岁的爱因斯坦却敢于冲破这个权威的圣圈，提出了光量子理论，并推翻了牛顿的绝对时间和空间理论，创立了震惊世界的相对论，一举成名，成为一个更伟大的权威！
普朗克在权威面前败下阵来，他并不是没有足够的学识，而是由于他不拥有那份超越所需要的.勇气和自信！
超越是勇气的显露，鹰击长空，鱼翔浅底，需要“初生牛犊不怕虎”和“雏凤清于老凤声”的勇气；超越是自信的勃发，“会当水击三千里”，方能“自信人生二百年”。拥有了自信，就会有“虽千万人我往矣”的决心；超越是力量的酝酿，台上一分钟，台下十年功。这力量在日复一日的冬练三九中，在年复一年的夏练三伏中，在挥汗如雨的实验室，在烈日炎炎的田间地头……
同学们，你有超越的勇气吗？你面对的，也许是一个强大的对手，也许是一个更高的目标，也许是自己曾经梦寐以求的希冀。你是沉着冷静，从容应对，还是自乱方寸，无所作为？
你有超越的自信吗？当新的任务来召唤你，你有勇挑重担的自信吗？当新的目标来吸引你，你有圆满完成的自信吗？当新的对手来挑战你，你有从容应战的自信吗？
你有超越的力量吗？一份耕耘，一份收获。平时付出了多少，就会有多少回报。所以，你要先自问一句：我的付出够多吗？
长江后浪推前浪，从来新人换旧人。当你卧薪尝胆，终于战胜顽强的对手；当你开足马力，终于抵达理想的彼岸；当你倾尽全力，终于实现奋斗的目标，你将为超越而幸福，而快乐，而自豪。
去超越你的朋友吧！尽管你们亲如兄弟，情同手足，但要记住，真正的朋友需要你来超越，你们的友谊也会因此而更加醇厚；去超越你的对手吧！要知道，强弱是相对的，此消彼长。只要敢做敢为，敢打敢拼，没有爬不过的高山，没有趟不过的长河；去超越你的老师吧！也许他是那样让你景仰，让你尊重，但要懂得，“青出于蓝而胜于蓝”，超越老师，社会才能发展，时代才能进步。
然而，我们最难超越的往往不是别人，而是自己！自然界中，有数不胜数的庞然大物，渺小的蚂蚁却获得了“大力士”的美誉，因为它可以举起比它自身重13倍的东西，它所超越的，正是自己！
在家里，你是否超越了自己娇气的大小姐脾气；课堂上，你是否超越了上课不敢举手的胆怯；冬日的早晨，你是否超越了惰性的防线离开温暖的被窝？……请时刻提醒自己：只有勇于超越自己的弱点，你才会进步地更快！
超越，犹如人生航船上的一双桨，它可以助你劈波斩浪，超越，犹如人生道路上的一盏明灯，它指引你走向前方。让我们用超越的这把钥匙，去开启春天美好的旋律和夷陵中学灿烂的明天吧！
谢谢大家！
演讲稿范文 4
尊敬的老师、各位家长们：
你们好！
我是***的家长。首先感谢老师的信任，给我这个机会与各位家长交流孩子的家庭教育。其实经验谈不上，儿子在学校取得的进步和成绩主要归功于班主任和全体授课老师的关心教育。作为家长，我仅作了一些配合工作而已。事实上在座各位家长肯定有很多很好的教育方法。下面，我把在家教育孩子的感受与各位家长交流交流。其次请允许我代表各位家长朋友向辛勤的各位老师致也衷心的感谢。
我对孩子的教育主要注意以下几点：
第一：从小培养孩子良好学习和生活习惯。
从孩子上学前班时，我就注意培养他爱看书、爱学习的情况。让孩子从读书中找到快乐，有时他会把看完书的内容都讲给我听，让我和他一起分享看书的快乐。现在他都上五年级了，我发现他更爱看书，他借同学的书、也和同学们换书看，为此我在湖北省图书馆办理了一张借书卡，让孩子在书香中自在呼吸、快乐成长着。每天放学后，他首先完成老师布置的作业。吃过晚饭，我会让他出去活动半个小时。晚上他会自己复习功课或他看自己喜欢的书。到九点半他会自己去睡觉，其实把孩子的学习和习惯养成之后，孩子很自觉，根本不用我督促。
第二：教育孩子自信、自理、自励，让他知道先成人、后成才。
我认为自信是孩子学习和做事的首要条件，有自信才能有做好事情的希望。只要他有信心在学校想做到的事，我都支持他去争取。争取不上也没有关系，因为孩子不经历风雨，怎能见彩虹。自理能力和自励意识，让孩子不依靠别人，自我激励把事情做好，这也是孩子长大后踏上社会必要的条件；我告诉他在竞争激烈的现代社会，仅仅有点成绩，有点才能还不行。只有具备了美好的品德、高尚的情操，才能拥有光明的前途。因此我要求他先学会做人，后成才。要他严于律己、宽以待人，让他时时处处严格要求自己。
第三：多关心孩子学习和他做朋友
我觉得孩子没有压力就没有了动力，没有了动力就发挥不出蕴藏的潜力。我在他的学习上还是加大了压力，每天除了学校的作业、家里我还有学习任务，我知道给了他压力他才会好好地去学习，才会求真务实地去提高学习质量。我给他讲过课堂好比是正餐，如果正餐吃不好，再多的副食无事无补。我让他上课积极思考、大胆发言，在课堂之中交流自己的看法，只要跟着老师的'思路走，都会取得好的成绩。孩子读五年级了，我又不能唠叨太多，当他学习放松的时候，我首先让他知道自己错了，再毫不留情的帮他紧一下螺丝，不管我对他怎样了，他还认为我是最好的妈妈、最好的朋友。他每天回家第一件事是向我汇报学校发生的事，还有他受到了表扬、批评。他受到老师的批评时，我会摸着他的头说：“你应该谢谢老师对你的关心，今天又帮你改了一个坏毛病，老师希望你更完美一些！”他对我说他把老师的批评当成了他作业上橡皮擦，帮他改掉一个个小错误。我很欣慰孩子会这样理解，也很高兴老师在他心目中还是最好的老师。能让孩子在爱和关心、开心中成长，那才是我们作父母想要的结果。
第四：正确引导孩子上网玩游戏
我想现在大部分家庭都有电脑，而且到处都有网吧，我们要正确引导孩子玩游戏，对他要有限制性。我对孩子上网都有一个规定，他在星期一至星期四都不能开机，就是查资料都由我来查。（我想说一下，我在用孩子的QQ上网时，不时有同学邀请他玩游戏，我如果看见他的同学在线，会以他的身份和他们聊几句）这样我会问我儿子，放学了不先做作业，先玩好不好，他就不赞成。他只有星期五至星期天才能玩一下，而且不超过一小时，自觉下来。我也非常放心他一个人在家，他没有经过我的允许是不会开电脑、电视的。他的确让我省了不少心。
看着孩子一天天的变化，作为母亲，我看在眼里，喜在心上。我知道，他所取得的每一点进步都离不开各位老师的谆谆教诲，离不开同学们的无私帮助。孩子毕竟是孩子，有时管不住自己。只要我们平时多注意观察孩子的变化，善于同孩子做朋友，尊重孩子，适当引导，孩子会健康快乐的成长。最后我真诚地希望我们五年级
（3）班的每一个孩子都健康快乐成长，每一个孩子都能拥有光明美好的未来。拥有饱满丰盈的人生！
演讲稿范文 5
美国著名作家海伦凯勒说过，对于凌驾于命运之上的人来说，信心是命运的主宰，人之所以“能”，是因为信“能”-----信心是人的征服者，它战胜了人，又存在于人的心中，每个人都渴望成功，为成功而拼搏，就像前往一个遥远的圣地，道路困难且漫长，你用什么去战胜害怕从而到达光明的未来？心理学认为：自信就是自己相信自己，就是对自己应该做的事情有必胜的决心和意志，就是对自己未来永远充满希望的心理体验，自信，是成功的基石！“我自信，我快乐”即是真理。
自信，是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不逆耳的声响，一种骄傲而不自负的姿态，也是一种不向周围申诉求告的大气，一种理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的冷淡，一种并不陡峭的高山，我自信，我快乐-----即使每个人的背后都有无数这样那样的故事，光鲜，或者不堪的，他们都像一摞摞日记本里反复强调的那样，前一句写了愤或忧伤，后一句一定要跟上“我相信明天不是这样”，微笑着去唱生活的歌谣，不去埋怨生活给予的太多坎坷，我们需要的是自信面对。
成功学的创始人拿破仑希尔说：自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是所有奇迹的根基，是所有科学法那么无法分析的玄妙神迹的发源地。奥里森马登也说过这样一段耐人寻味的话：如果我们分析一下那些卓越人物的人格物质，就会看到他们有一个共同的特点：他们在开始做事前，总是充分相信自己的能力，排除一切困难险阻，直到胜利！
自信确实在很大程度上促进了一个人的成功，从不少人的创业史上我们都可见一斑。自信可以从困境中把人挽救出来，可以使人在黑暗中看到成功的`光辉，可以赋予人奋斗的动力。或许可以这么说：拥有自信，就拥有了成功的一半。
同样两个努力工作的人，自信的人在工作时总会以一种更轻松的方式度过：当很好地完成了任务时，会认为这是因为自己有实力，当遇到实在无法完成的任务时，那么认为也许任务本身实在太难。而缺少自信的人那么会把成功归功于好的运气，把失败看成是自己本领不到家。只是由于这小小的心理差异，虽然二人花的时间，精力都差不多，但往往较为自信的那一方的收获要大得多。国内外多少科学家，尤其是创造家，哪一位不是对自己所攻克的工程充满信心呢？一次又一次地失败只会一次又一次地激发起他们的斗志他们认为：失败越多，间隔成功也就越近了。但自信不是平白无故地就会附着在人身上的，首先人要有真才实学，接着才会有真正意义上的自信，并把它作为一种极其有用的动力。空有满腹自信，那只说得上是自以为是罢了。这种自信，不但不能推动人前进，反而害人不浅。
演讲稿范文 6
各位领导、各位师傅、各位同仁：大家好！
我是**城区客服部***。我演讲的题目是“客户在我心中”。
长假基本没有休息，奔波于大街小巷，忙碌于各个客户门店。我服务，我奉献，我快乐！因为我看见了消费者愉悦的表情，看见了零售户点钞票的笑容；因为我为祖国六十华诞也献上了一份绵薄的礼物！
我是一个客服新兵，在将近一年的时间里，每当夜深人静，我翻开工作笔记本的时候，回想起与客户交流情景的时候，兴奋之情油然而生。我深深地感到，客户在我心中，是多么的充实和快乐！
公司是树，客户是根，服务是本。客户成功了，公司才能成功，宜春烟草的品牌形象才能树立起来。客户经理传递的不仅仅是卷烟，更是对客户的关心。“以客户为中心”的宗旨，我们要时刻牢记！
客户在我心中，就是要坚持“以人为本”，把客户当作自己的朋友，做到人性化服务。不仅仅是多一点微笑，多一点热情，不仅仅是宣传政策和法规，还要倾听他们的诉说，想客户所想，急客户所急。在日常拜访过程中，积极地了解客户情况，包括他们的个人志趣、爱好、重要纪念日等等，以便更好地与零售户沟通，并及时送上节日喜庆的.祝福。零售户有困难时，我们可以量力为客户解决。
客户在我心中，就要做到即是全过程的又体现差异化的周到服务。细致的调查研究是基本功，是优质服务的重要基础。客户的零售业态、经营规模、库存情况、需求数量以及守法状况等等，我们都要尽可能地了解，做到分类服务，增强服务的针对性和有效性，包括为客户提供商情信息，协助他们拟定销售计划，理清库存，引导他们转变经营理念，调整品牌结构，努力为他们提供更多的，可供选择的货源，帮助他们提高经济效益。
客户在我心中，就要加强历练，刻苦学习，虚心拜师，努力提高服务本领。从订货服务、货源信息提供到投诉咨询、新户培训，从网络技术的熟练到同客户沟通的艺术，从售前服务、售中服务到售后服务，从营销学到心理学等等，是一个系统工程。我作为一个新兵，全面提高自身素质任重而道远。
回顾近一年来的历程，从陌生、担忧到热爱和逐步入门，每一步都离不开领导和同事们的关心、培养和耐心指教，客户在我心中，领导和同事们也在我心中！
客户在我心中，是责任、是效率！我将不懈努力，做到爱岗敬业，吃苦耐劳，遵纪守法，争做一名合格的客户经理！
谢谢大家！
演讲稿范文 7
尊敬的老师，友爱的同学们：
大家好！
岁月如梭，时间总在不知不觉中消逝。在今年暑假，我就即将告辞我的学校生活了，心中有很多的不舍，而那些曾经在一起欢乐的片段，都会成为珍藏中的记忆。
在我的记忆里，珍藏着这么一位数学老师，她是一个不为人知的教育工，她悄悄的工作着，从二班级到六班级，我都是在她的教育下成长的。
我们都亲切的叫她龙老师，的确，一提到她我们就能感觉到40春天般的暖和，母亲般的亲切。龙老师已经多岁了，条条鱼尾纹已经在不知不觉中爬上了她的眼角，可她还是显得那么精神那么干练。全部同学都对龙老师毕恭毕敬。讲课时，龙老师总是警诫我们说：“数学不比语文，要写就要写出步骤，不写那你做来干什么？J答题要答完整有一次，参与奥数竞赛我没被选上，我难过极了，上课也没仔细听讲，龙老师观察我一节课都心不在焉的`，就把我叫到她办公室来，对我说：“怎么了，今日上课怎么心不在焉的？“我迟迟说不出，脸一下了涨红了。过了一会儿，龙老师说：“看来我没看错，这是怎么回事呢？是不是由于这次没参与决赛？”我点了点头，支吾着说：“是……是……”龙老师并没有骂我，而是对我说：“人总是有失误的时候，没关系下次再努力就是了！”数学老师，就是我珍藏中的记忆的一部分，我会好好学习，决不辜负她对我的厚爱和期望。我永久都会记住、珍藏记忆中的这一部分。
感谢。
演讲稿范文 8
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
小时，在我心目中爸爸是一座大山。每年逛庙会，他总会把我托到肩上，让我在人山人海中能看到各式各样的物品与丰富的节目。记得有一次看节目，爸爸依旧让我骑在他的肩上，我只记得爸爸那双湿漉漉的手，和频率越来越快的一次一次把我向上托。一旁的阿姨对爸爸说：“让她下来看吧，没必要这么惯着小孩子的。”爸爸却声音有些颤抖地说：“她喜欢，就让她看吧!我没事的。”声音虽疲惫却流露出浓浓的疼爱，爸爸脸上滑下的汗滴在我的心中散发出来永恒而璀璨的光芒。那，是时间的结晶。
时间如提着裙裾的小姑娘翩然飞过，绕过我们。一晃，我已初三。一次妈妈笑着问爸爸还能不能托起我，爸爸吃力地把我抱起一点便把我扔在了床上，装着哭丧的'脸说：“爸爸老了，再也抱不动你了!”接着顽皮一笑。在那玩笑下，我和妈妈都笑了起来，笑着笑着却湿了眼眶。
父亲老了，再也不能托起我，但他却用他矮小的身子一直在托着我，托着我……只是换了一种方式。
每天深夜他都陪我背单词，看BBC，在明亮的灯光下，他带着我在一个个英语单词中，领略世界发生的事。我看着他，时光在他的身上留下深深的印迹，脸被时间划上了细纹，时光染白了他的发丝，他没有以前强壮，也不再年轻，却一直托着我，想把我托得更高，学到更多，那眼角的细纹，是时间的结晶。
他老了却总把自己装的很年轻，黑色的头发总在发根留下被故意隐藏的白色印迹，每次提东西，我想帮你，你却说：“爸爸还年轻，没有事。”你隐藏自己的老去，却在背后留下咬牙的背影，那背影，是时间的结晶。
时光的记忆凝结在星星点点的晶莹中，在慢慢流逝的岁月中那晶莹有一个共同的名字叫爱。感悟时间，我明白父母的爱，感悟时间，像你爱我一样，去爱你。
演讲稿范文 9
尊敬的老师、各位同学：
大家好！
不同的两人看到同一朵花，一个人看到的是花开正浓，喜爱不已，看到了生命的希望与力量。而另一个人虽然看到盛开的花朵，却心想它开盛开越鲜艳就会越快凋零，为什么同样一件事物在不同的人眼中会产生截然不同的想法呢？原因就在于有的人能用积极的心态看待每一件事务，而有的人却用消极的的心态对待人生，其实最值得珍惜的并不是已经失去的和还未得到的，而是你现在拥有的'。
遇到任何困难，都要想到事物有两面性，而你就要用好的一面去对待事务。你不能事事顺利，但你可以事事尽心；你不能延续生命的长度，但你可以决定生命的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容颜，但你可以展现笑容；只要你能做到这些，用积极的眼光看待事物，用7 / 11微笑面对生活，那么一定会成为一位成功的人。
想做一个成功的人，必须要用微笑面对生活，用乐观的心态看待每一件事。
谢谢。
演讲稿范文 10
我能够在这里参加护士长这个职位竞聘，首先应感谢院领导为我们提供了这个展示自我平台和公平竞争机会。竞争这一职位将是我跨越人生历程又一个新目标、新起点，我愿在竞聘中接受组织考验和挑选。但无论成功与否，我都会从容面对，笑容会像过去一样灿烂。
我是xxx年走上护理工作岗位，通过五年拼搏和努力，我从一个走出校门莘莘学子，锻炼成长为一名合格护士，并成为科室护理技术骨干。这期间离不开各科室主任和护士长知人善用，离不开护理姐妹们支持与帮助。ICU是医院集中监护和救治重症患者专业科室，护理人员必须具备很高综合素质。从我踏进医院大门，做一名ICU护士那天起，就把自己理想融入护理事业中，本着“一切为了病人，为了病人一切”服务理念，以“一切以病人为中心，展现平医人优良风貌”为宗旨，努力学习业务知识，做到学以致用，学用相长，不断拓宽自己知识面，提高自己业务能力。积极参与科室重大抢救工作，不言苦累，不计得失，使不少危重患者转危为安。主动帮助病人和协调科室烦琐事务，努力使我付出得到病人、家属、领导和同事赞赏和认可。
五年临床护理工作历练，使我业务技术不断成熟，并得到明显提高与发展；与此同时，护士长言传身教，也使我积累了较多护理管理与应对突发事件经验。在这五年时间里，我各项考核均获得合格和优良。正是这一切鞭策我在护理工作道路上向更高台阶迈进，也是我竞争护士长有力精神支撑。
我知道护士长工作十分重要，它既要为院领导当好参谋，又要为护理姐妹们当好主管，还要为一线员工当好后盾。既是护理工作管理者，又是执行者。是指挥员，又是战斗员。我也深知护士长工作十分辛苦。她不仅需要忠诚老实品格，而且要具备吃苦耐劳精神，就像蜡烛一样燃烧自己，照亮别人。正是她们爱岗敬业，无私奉献精神时时刻刻影响着我、激励着我，促使着我向她们学习，向他们靠拢。参与这次竞聘，我愿在求真务实中认识自己，在积极进取中不断追求，在拼搏奉献中实现价值，在公平竞争中完善自我。
如果我能够竞聘为护士长，我要做好以下几方面工作：
1、履职尽责，团结奋斗。在院班子正确领导和护理部指导下，积极配合领导搞好科室管理工作，摆正位置，当好配角；服从领导，当好助手。做到服务不欠位，主动不越位，服从不偏位，融洽不空位，使科室工作有条不紊地进行。要团结全体护理人员，用真情和爱心去善待我每一位姐妹，使他们人格得到充分尊重。加强沟通，增进协调，充分发挥集体优势，共同打造优秀团队，创建一流业绩。
2、注重学习，强化责任。以打造学习型科室、学习型员工为目标，用自己勤思、敏学行动带动护士姐妹学习新技术，拓宽知识面。并客观评价和充分发挥每一位护士工作潜能，发挥他们各自优势，是每一位护士都怀着愉悦心情投入工作。我将用制度和岗位职责去管理我同事，督促核心制度落实，做到“千斤担子大家挑，人人头上有指标”。要加强医护配合，积极主动地处理好医护关系、医患关系，让患者舒心、安心。让同志欢心、顺心，让领导放心、省心。
3、增收节支，积极创新。牢固树立视院为家、以室为家观念，艰苦奋斗，厉行节约，从我做起。以实际行动感染和带动全体科室人员强化增收节支意识，从节约每度电、每滴水、每张纸小事做起，加强经济核算，降低医疗护理成，本共同营造浓厚节约氛围，既要提高科室经济效益，又要增加大家收入。在勤俭节约原则下，既要干成事，又要干好事。同时，要积极探索以人为本人性化管理服务理念新思路，创建温馨病房，实行温馨礼仪服务、温馨知识服务、温馨护理服务，建立温馨、和谐医护关系，不断提高人民群众满意度，塑造我们医院整体形象。
上述是我竞聘护士长后略粗工作设想，而具体证明将在未来每一天。如果我这次能够竞聘成功，我一定与医院领导和科室主任同心同德，与时俱进，为创建医院辉煌贡献力量，我也会把护理事业热情、忠诚、爱心和耐心，倾注到工作点点滴滴之中去，争做一名合格护士长。如果我没有竞聘到这个职位，我决不气馁，我将一如既往，脚踏实地工作，在我院蓬勃发展大好形势下，继续发挥自己光和热，在本职岗位上做一名优秀护士。
“以为争位，以位促为”是我努力方向。我坚信：有志者，事竟成！
演讲稿范文 11
为何我的目光无比坚定而又遥远?因为它融合着母亲的沧桑和希冀;为何我的眼睛常含泪水?因为我爱母亲爱得深沉。一边是赤橙黄绿青蓝紫;一边是柴米油盐酱醋茶，在这边界的交限处，让我们——
母亲是一道温馨的风景，镶嵌在我们生命的旅程中，虽然我们漂泊异乡，但无论何时何地，一想到母亲，伤口便不再疼痛，梦境便不再寒冷，黑夜便不再害怕，柔情便油然而生;一想到母亲，我们便不再是一叶孤舟，而是一只有牵挂的风筝——也正因为如此，我们才有了高飞的勇气和胆识。
母爱，是一片深情的海，常从云蒸霞蔚中突现出来，带给满世界一片光明和温暖。
当我们蹒跚学步时，是谁用期待鼓励的目光殷切地望着我们说：孩子别哭，站起来，向前走!当我们深夜睡熟踢掉棉被时，是谁在半夜里悄悄为我们掖被角?当我们在生活中有不如意时，是谁总会给我们最坚强的“唠叨”。母爱，像经纬网一样，交织在我们生命的每一个角落。
从我们呱呱坠地的那一刻起，就好像在母亲哪里存储了一个取之不尽用之不竭的“爱囊”，我们不停地向母亲哭泣、索取、埋怨甚至伤害，可是谁又真正懂得母亲，在乎过母亲，知道她的欢乐与忧伤，她的寂寞与需要?在寒夜里，她是否曾感到过忧郁?在节日里，她是否那么想吃上一顿儿女们亲手做的饭菜?自小在她膝下承欢的我们，一个个长大了、离开了，她是否也曾有过无法言喻的心痛和落寞?母亲经历着所有血浓于水的悲欢离合。
母爱，弯弯曲曲，延伸在我们脚下，别为了“很忙”的借口而忘记母亲在水一方。让母亲经常收回牵引风筝的线，引领我们回家，依偎在她身边，哪怕为她笑一声，坐下来听一下她的诉说……
母亲，是一生的.感动。也许有一天当我们忽然老去，才会发现，是母亲始终不渝地守护了我们一生。让我们还来得及拥住母亲肩头的这一刻，真诚地对她说：母亲，我爱你!
母爱，弯弯曲曲，延伸在我们脚下，别为了“很忙”的借口而忘记母亲在水一方。让母亲经常收回牵引风筝的线，引领我们回家，依偎在她身边，哪怕为她笑一声，坐下来听一下她的诉说……
母亲，是一生的感动。也许有一天当我们忽然老去，才会发现，是母亲始终不渝地守护了我们一生。让我们还来得及拥住母亲肩头的这一刻，真诚地对她说：母亲，我爱你!
演讲稿范文 12
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
如今，十六岁花季的我们，最深的牵绊许是家人了。我相信，世上没有不愿意接受这份温情的人，如果有，那么怎么会有一曲曲缠绵的恋歌，牵魂梦萦的延续至今呢？这份来自家人的.温情，一直系在你身上，它叫牵挂。
过早的离别，让我有了一份同龄人所没有的独立与坚强。同伴的眼中，我似乎太过别扭，但是我心中的脆弱却薄如纱，只是习惯了伪装。年仅13岁的我，便独自住校，父母的忙碌我了解。
那一次的事情记忆犹新，那份来自忙碌的父母的牵挂。“看啊，是你妈妈！”正和同学一起吃饭的我，远远看见妈妈在等候，“妈，你怎么来了？”“今天休息来看看你，一会就走。”回到宿舍，妈妈已经帮我整理好了所有的物品，我很开心，而且又听到了舍友略带嫉妒的玩笑：“你妈真好，我认她做干妈吧。”宿舍里一片欢笑。我一直想着妈妈走时说的我明天再来看你，我微笑着睡下等待。第一天，没来，同伴安慰：也许有事耽搁了。”是啊，我也这样安慰自己。当晚，我做了一个噩梦：明明就在眼前的父母一下子就消失了，周围一下子变黑了，什么声音都没有了，我惊醒了。第二天一早我就打电话回家，原来妈妈出差了，我在电话里叫喊：“我一直没等到你，吓死我了！”然后“砰”地挂上电话。那晚，我依然没有睡好，心里难受，醒来打了电话向妈妈道歉，妈妈略带歉意的嗓音让我更加后悔。
现在我才明白牵挂是相互的，家人——我是他们的女儿，他们是我的父母，亲情，总在不经意间流露。
脾气愈加暴躁的我选择倾诉，受不了沉默与忧郁，有时我会向母亲倾诉说说学校的事情，偶尔想到这件事说过，又或是中间出了什么不高兴的事情，我便又开始发脾气：“你根本不听我说什么！”“我在听呢，我相信你一定会好好处理学校的事情，妈相信你！”此时母亲的眼里，是一片宽阔的土地，蓝天白云，广阔的草原，悠闲快乐的羊群，一切都归于平静，那是一片静谧的天地，那是一双温柔的双眸……搭配图片保湿隔离霜排行榜好用减肥器械推荐也许我们只抓住了一瞬，但我们却在这一瞬间发现了这份温情，如永远忘不掉的漾着微波的窗，才到身后，又到眼前，这份牵挂啊
演讲稿范文 13
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
我是xx班的xx，非常荣幸可以现在这里，在过去的一年里我们也是做出的很多的进步，我们要进一步的去调整自己，向往更加美好的自己，在我们这个年纪重要的是学习，学习不仅仅是当下最重要的事情，学习也是一种精神粮食，让我们很多方面都能够充实自己，这是非常有意义的，我们应该努力起来应该要用心去做好这些，也应该要维持一个好的态度。
让我们对自己更加有信心一点，青春不会一直都在，我们应该在有限的'时间里，让自己更加的充实更加的强大，这是我们要去领悟的，也是我们要去思考的，未来当然还会有更多的事情应该去提倡，我们也应该要去好好的掌握这些，在这个过程当中应该要做的更加细心一点，只有不断的提高自己，落实好自己份内的事情这样才能够做的更好一点，当然有些事情是需要付出时间跟精力的，这一点毋庸置疑，作为一名学生应该为自己考虑，为学习考虑，现在时间也在一点点的流逝，把握好时间，搞好学习让我们能够在这个过程当中积累更多的经验，接下来的学习当中更加努力，这也是方向，让我们一起行动起来，造就更加完美的自己，让自己变得更加的优秀。
谢谢。
演讲稿范文 14
我亲爱的朋友们：
我十分高兴看到我面前的你们——选择了科学作为职业，精力充沛的青年人队伍。
我将反复唱一首赞美歌，赞美在应用科学上我们已经取得的伟大成果，赞美你们即将带来的更大的进步。事实上，你们是在应用科学时代，也是在这样一个应用科学的国度。
如果说我现在不合时节地说话，那是错误的！恰像有人认为不开化的印地安人经济不丰富、生活不愉快一样，但我不这么想。事实上，开明国家的孩子是那样地喜欢“印地安人”游戏，这具有深刻的意味。
伟大的应用科学又使我们减少劳动，使生活变得安乐舒适，但为什么现在它带给我们的幸福这么少呢？简单的答案就是：因为我们仍然没有把科学置于合理的应用之中。
战争年代，科学为我们可能中毒和相互伤害服务，和平时期，它使我们的生活变得匆忙和不稳定。代替大规模从脑力消耗的劳动中解脱我们，它使人们成为机器的奴隶——人们的大部分时间给用在了漫长单调的令人厌恶的工作上，且还要继续担心自己的可怜的口粮。
你们可能觉得我这个老头儿唱的歌不中听，可是我这么说具有一个良好的.目的——为了指出科学的重要和前途。
为使你们的工作能够赐福于人类，仅仅懂得应用科学本身是不够的！对人类本身及其命运的关心必然是培养出努力学习各种技术的兴趣；对尚未解决的巨大劳动起源和商品分配的问题的关心——为了我们思想意识的建立，将会给整个人类带来幸福而不是灾难。在你们的图表和方程式中千万不要忘记这一点。
演讲稿范文 15
老师们，同学们：
大家早上好！ 今年是第七届全国推广普通话宣传周，这届“推普周”还要求人们准确地写规范字，那为什么要大力推广普通话，促进语言文字规范化呢？
现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄;再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重;更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。
一。创设有利于学生心理健康发展的环境
营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然，校园里繁花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。
创设育人情境，促进学生心理品质的优化。目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。如现在一些学生自制力差，性情暴躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，看见瓶罐偏要用脚去睬和踢，随意采摘践踏花草等。曾听过这么一件事，有一间学校学生老喜欢用脚踢门，为改变这个坏毛病，学校安装了一扇玻璃门，结果玻璃门完好无损。我们从中得到了启示，于是在校园内各个角落安放了40多个环保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上竖起木板，写上“请爱护我们吧！”等恳请的话语，果然学生不忍心破坏，过去的坏毛病也改了。可见，有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。因此，创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。
开展心理咨询活动。在校中学生的`心理健康问题日趋严重，许多学校都建立了心理咨询室，有的还配备专职的心理咨询师。学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。据了解，咨询的学生反映出的心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出“咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。”学校心理咨询师要给予咨询学生温暖，指导他们自我调控，还要详细了解咨询学生的各种情况，尊重、理解学生，保护学生的隐私，做到既是学生的倾诉者，又是学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需要帮助的，除了求助于心理咨询师外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等。
二。教师是实施心理教育的主体
构建民主、平等的师生关系。教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出：中小学开展心理健康教育应全面渗透在学校教育的全过程。这就是说，心理健康教育单靠几个专职教师是不够的，必须是全体教师广泛参与。教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康调整。当老师把学生当作知心朋友，师生之间加强沟通和理解，学生喜欢你的课，学习有了兴趣，学业成绩就能提高;与老师关系亲密了，也增强了学生的归属感和自信心，又能培养人际交往能力，这将有利于完善学生情绪状态和人格及身心的健康发展。
改变评价方式。学生的自卑心理大多来自教师对学生的主观评价。一些教师凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中层生漠不关心，对后进生全盘否定，出语不逊，这无疑给学生带来极大的心理压力及负面影响，可能使许多学生产生自卑心理，甚至对学生的自尊心、自信心都会产生不良影响，严重影响学生的身心健康。被誉为 “德国普通教育之父”“德国教师的教师”的19世纪德国资产阶级民主主义教育家第斯多惠曾说过：“严厉的面孔和训斥、咒骂学生是一种恶劣的行径”。我们应学习借鉴英国教育的优点，英国教师对学生评价时从不吝啬自己的溢美之词，对学生的赞扬体现在具体细微中，一点点的进步，都会被他们非常郑重地夸奖一番。我们对待每个学生都应一视同仁，绝对不能挖苦、讽刺学生，应以一颗宽容慈爱之心爱护关心学生。我们教师缺乏这种意识，对学生太求全责备了，我们应学会赞美，让学生能不断地从中得到鼓励。
教师应掌握心理健康教育的技能。教书育人是教师的职责，教师除传授基础知识、基本技能外，还应培养学生健康全面发展。美国中小学参与心理咨询的人员有如下几类人：有关的医疗专家、健康专家、教育专家（包括教育专家、学科教师、特殊教职人员、资源人员）、行政人员、学生、家庭成员和学校协助部门等。教师始终生活在学生之中，教师有责任和义务关注学生的身心健康，在教学过程中参与心理指导。我分管学校心理咨询工作，有一次，我到心理咨询室了解情况，我发现我班学生×××徘徊在门外，我觉得应该帮助他。于是经常找他闲聊，了解到他因学习压力过重，致使学习紧张、焦虑，成绩下降，进而产生自卑心理，结果恶性循环。找出症结后就能“对症下药”，我与他分析原因和寻找解决的办法，他初中成绩拔尖，父母期望过高，高中基础不扎实，学习竞争激烈，一时无法摆脱失败的困惑，便产生焦虑、烦躁等消极情绪，无法静下心来学习。我提出如下几个解决办法：一、调整学习方法，夯实基础;二、树立成功意识，不断激励他，肯定他所取得的成绩;三、调整心态，摆脱不必要的心理负担，只要做到努力就行，不要考虑成绩的名次;四、学会放松，到大自然中慢跑，释放精神压力，保持轻松、精力充沛的良好状态。经过多次的心理疏导，他的情绪终于较为稳定，成绩也稳步上升， 2 0 0 2年高考总分取得631分的成绩，各学科中最高分是语文659分，我心中有说不出的欣慰！看来，中学生心理失衡的一个主要原因是学习造成的心理压力，教师要掌握学生的心理，减轻学生的心理压力，引导学生如何面对挫折，提高心理承受能力。
三。发挥家庭教育功能
开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的，学生的心理问题，学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导，社会环境和家庭影响也尤为重要。（因篇幅所限，社会因素在此暂不谈及。）可以说，大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。取得家长的合作，帮助家长发挥他的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子成才极为重要。良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养，学校要与家庭紧密配合，教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的心理问题，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导。如学生应试心理差，教师可引导家长要以平常心态看待考试，家长的唠叨、在意、期望高，都会给孩子造成太大的压力。再如青春期的性教育、人际交往技巧和意志力的培养等都需要发挥家庭教育功能。有些中学生有社交恐惧心理，少与人交往，害怕不被人接纳，或嫉妒别人，或看不惯别人，或男女交往的困惑等，家长应鼓励孩子多交友，在择友上加以指导，培养社交技巧，过多指责、约束孩子反而会使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成长过程中，应正确引导孩子，加强交流，培养孩子健康的心理。
心理健康教育是学生健康成长全面发展的需要，应引起高度重视。家庭和社会要提供良好的教育环境，学校更应对学生进行心理健康教育，使每个人都能受到良好的心理素质的培养，具有健康的心理和良好的心理承受能力，适应激烈的社会竞争。
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