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播音主持如何练声的
播音主持如何练声的1
1、发气泡音30秒左右。
2、膈肌弹发“嘿哈30秒左右
（以循序渐进，由低到高，弱到强）
3、调整呼吸：快吸慢呼，慢吸快呼，
口腔操
4、先搓搓脸、转转头，然后松下巴，感受自然开张的感觉
5、提颧肌，用手和用脸交替来
6、开牙关，咀嚼状
7、然后半打哈欠，同时发出啊！
8、左右撅唇10次（左右为一次）30秒转唇30秒八个八拍
9、然后发音，ba的四个声调60次（1分钟）
舌头操
10 、①顶腮30次（30秒）
②刮舌20次（20秒）
③转舌八个八拍（1分钟（
④弹舌30秒da———da———da———da 60次（1分钟）
11、数枣儿：出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少：一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣（看你一口气能数多少）
12、数葫芦：慢吸慢呼一口气数不了二十个葫芦，一个葫芦、两个葫芦、三个葫芦、数葫芦的'呼吸控制及用声要求，同上一个数数儿的练习。一般达到一口气能数十五个至二十个葫芦即可。由于数葫芦接近说话状态，难度较大。但是练好了更容易结合话筒前用声用气的实际控制状态。
绕口令
绕口令：10分钟（如果不知道哪些可以发在下面）值得注意的是，绕口令不是越快越好，有时候越慢反而对我们来说越好，这样可以更针对唇齿力度，对咬字发声有好处。可以更针对唇齿力度，对咬字发声有好处。
播音主持如何练声的2
一、倒吸气练声法：
1、气吸练习：要求身体站稳，慢慢吸气，直到胸腔饱满之后，一方面，尽力保持胸廓饱满，另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行吸气和呼气。
开始练习时，速度可以慢一些，练习时间可以短一些，熟练了之后可以加快速度。练习时间再长一些。感觉劳累的是腹部，舒服的是嗓子。这个练习可以解决歌唱中的气息问题。
2、基音练习：要求用倒吸气时喉部的位置练习音阶，加上头腔共鸣。这种方法可以让声音很集中，高音时不费力气，对声音发虚和声音无力有很好的作用！
二、哇音练声法：
1、哇音练习：要求身体站稳，模仿京剧中的tang音，从低音到高音。由弱到强，从轻到亮练习，注意的是开始有点不习惯，有些憋气的感觉，这其实是正常现象，经过反复的练习，就能很好的改善憋气的'毛病！
2、白声练习：在练习好上面的哇音后，因为到高音后声音需要用白声，而一般专业声过声乐的朋友都已经不是白声，则需要再好好的练习白声，如果你没有正统的学习过声乐，那么就不必要练这种音乐，有不懂的可以模仿“王菲”和“孙楠”的高音就是用特别白声的！
这种方法能很好的解决高音的问题，不过过于刺耳，所以在唱抒情的时候可以适当的收一点，这样就很好了！
三、关闭练声法：
1、气泡音练习：吸气放松声带，发出类似水面上冒出无数气泡一般的声音，要求气息要平稳，旗袍由大到小。这个练习能提高声带的技能，能使低音更加纯美。
2、推舌骨练习：微笑，张嘴，用中指和食指按住舌骨，将舌头推出（舌头自然伸出口外，舌头本声不用力）。这个练习可以解决喉头的紧张问题，使声音更加明亮。
3、哼咽音练习：收小腹，胸部饱满有精神，微笑露上牙，脖子绷紧，小腹一拎象喊人一样“嗳！”用音标是发“ei”的音，感觉声音好象是在眉心处发出来，从鼻子后面直通头顶。练熟以后可以加上一些音阶练习。
4、“蛤蟆气”练习：要求身体站稳，慢慢吸气，吸到胸腔饱满以后，一方面尽力保持胸廓饱满状态，另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行吸气和呼气。开始练习时速度可以慢点，练习时间可以短些，熟练了速度再加快。练习时间再长一些。感觉劳累的是腹部，舒服的是嗓子。这个练习可以解决歌唱中的气息问题。
5、张口练习：要求用手固定下巴，颈部稍微前倾，用抬头的方法促使嘴巴自然张开，头往上抬，眼睛往上看，然后嘴巴自然闭合，如此反复，每次练习几十次，这个练习可以解决唱高音时的口型和头腔共鸣，能增大音量，使音色更加甜美。
播音主持如何练声的3
1、打开口腔（松下巴）30次
2、狗喘气1分钟
改良版“嘿、哈” 30秒
弹发音“贺、夜、哈、或” 30秒
（第二个是练习弹发音，是训练膈肌）
3、唇操
①撮唇10次20秒
②合口左右撅唇10次（左右为一次）30秒
③转唇30秒八个八拍
④双唇打响30次30秒
ba—ba—ba—ba 60次1分钟
4、舌操
①顶腮30次30秒
②刮舌20次20秒
③转舌八个八拍1分钟
④弹舌30秒
da—da—da—da 60次1分钟
5、数数：123 321 1234567 765 567 7654321（主要看你一口气能数多少遍）
6、数枣：出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少：一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣（看你一口气能数多少）
7、自由练习、
增加：（练习气息）吸满气，均匀吐出，发“丝” 23次
吸满气，均匀吐出，发“衣” 23次
调嗓子发螺旋“啊”用气息带动练音律56次
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