学游泳作文15篇[通用]
在现实生活或工作学习中,大家一定都接触过作文吧,作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。怎么写作文才能避免踩雷呢?下面是小编收集整理的学游泳作文,希望对大家有所帮助。
学游泳作文1
一年一度的暑假来临了,妈妈和爸爸为我报了许多班,有游泳班、学习班、沪语班……很多很多,而我最喜欢的是游泳班。俗话说得好:坚持到底就是胜利!在学游泳中,虽然经历了困难和挫折,但是经过我的坚持和努力,我终于成功学会了自由泳啦!现在,就让我来讲讲吧。
第一次下水前,我发现水都快要到扶手了,我心想:这么危险呀,我的头肯定要被淹没了。教练老师先点名,然后教我们预备动作,我们便一边跟随节奏一边用力做热身动作。外面围观的大人们都担心我们会感冒,为了减少他们的担忧,我们拼命做热身动作。接着,我们爬着扶手一个接着一个走下水池。当衣服被水淹没,我感觉衣服一下子都浮起来了,满池的水仿佛一只大手托着我,让我觉得自己就要被发射到太空似的'。我的脚底和身体一阵冷冰冰的,立即不由得打起了哆嗦。心想:这么冷的水,我一定会感冒的。当水逐渐淹没我的肩膀时,我感觉自己就快要被淹死了。谁知,庆幸的是,当水淹没到脖子时,我的脚底已经着地啦!教练老师让我们在水里手拉着杆子走路,我的腿和脚仿佛有一股魔力,把我变得像慢羊羊一样,只能慢慢地走。经过多次练习,最终,我们十分轻松地完成了任务。
接下来的几天,教练老师让我们学憋气。第一步骤是手拉着杆子憋,有时,我没来及换气,早了两秒用鼻子呼吸,这时,我的头还在水里,鼻尖猛地一阵酸痛袭来,我常常想:我再也不游了,嗨,如果没有这种不舒服的感受,那该多好呀。慢慢地,老师教我们第二步骤,让我们手不抓杆子憋。接下来,老师教我们第三步骤,一边憋气一起让全身浮起来。嗨,我一直要在收腿时,双脚站不稳,总是摔跤,每次摔在水里,嘴巴喝水,鼻子酸酸,难受极了。当我逐渐摸索并掌握技巧时,游泳时就轻松自由了。
后来,我们还学会了用脚背拼命打水前进,脚又酸又累。我的脑海里几次闪过不想学的念头,但每每想起妈妈充满鼓励的眼神,我就咬紧牙关告诉自己一定要坚持。最后,教练教会我们一边用手划水一边用脚打水。经过几天的练习,我们都不再觉得累了,都当成游戏啦,大家在水中玩得不亦乐乎!
经过这几天的学习,我学会了自由泳的基本功。通过学游泳这件事,使我明白了:以后无论学什么,都要坚持到底,才能收获成功。
学游泳作文2
今天下午,我们全家乘着一辆小汽车到汕头市中信度假村的大海去学游泳,学游泳。于是,我们拿着救生圈和游泳衣很快就来到了大海边。
一走进大门,哇!到处都是人山人海,许多小朋友已经在儿童戏水池里游玩,我已经等不及了,赶紧缠着爸爸快去儿童戏水池玩。爸爸拿我没办法,只好带我来到男淋浴室,换好了衣服。立刻来到了儿童戏水池,哇!里面装备了我们小孩子喜欢玩得东西,有大水枪、大炮、跷跷板、固定的小卡车和大象山等等。其中,最引人注目的是时空隧道和青蛙滑梯,我来到时空隧道的入口,把两脚放在入口里,双手紧抓着两旁,只听我一声令下,双手松开,整个身子就溜进洞里去了,我在时空隧道里被弄得晕头转向,一会儿转左,一会儿转右,真刺激,也真好玩!随后,我又来到青蛙滑梯,进了青蛙的肚子,走上楼梯,一条条又细又急的水柱从青蛙的嘴唇上喷发出来,于是,我埋下头冲了上去,从青蛙的舌头上滑了下来,感觉真爽!
接着,我们又来到深海水泳池,我戴上救生圈跳进水里,摆好姿势游了起来,正在这时候,一个小朋友向我猛游过来,把我撞了个四脚朝天,爸爸对我说:“你看,别人不用救生圈也不会沉到水里,你应该向人家学学,学游泳。”我听了,羞得满脸通红,生气地把戴在身上的救生圈拿了出来,两脚拍打,双手像水车一样转动地游了起来,突然,我的`身子像一块沉甸甸的石头沉到了水里,还咕咚咕咚喝了几口水,爸爸把我从水里拉上岸,哈哈大笑地说:“小宝贝,还是让我专家来教你吧!”于是,爸爸让我重新摆好姿势,手脚比划地游了起来,忽然,一声严肃地叫声从我耳边响起:“这个动作不对。”听了这响声,我更加认真地学游泳,果然,功夫不负有心人,我终于学会了不需要救生圈,也能游泳了。最后,我们来到了一望无边的大海,我还看见新郎和新娘正在拍照呢!新郎穿着金色和白色的衣服,像一位英俊的王子。新娘穿着雪白的衣服,像一位洁白如雪的白雪公主。两人拥抱在一起,像在跳舞一样,美丽极了。我还看见运动员叔叔开着摩托艇,在海面上快速行驶,那场面,真是激动人心,让人感受到了摩托艇的极快。我来到海滩上,一个身子跳进海里,手脚比划地游了起来,游着游着,突然,一层层猛烈的海浪把我冲到了沙滩上,海浪一退,我就追,这样一来一去地追逐海浪,实在是太好玩了!我快乐得想飞起来!
时间过得真快呀,不知不觉中到了晚上,我们得回家了,真舍不得呀!啊,多么快乐的一天!
学游泳作文3
在我的再三恳求下,妈妈给我报了游泳班。想想我就高兴,今天终于开始学习游泳了。
哇!这么大一个游泳池,游泳池的水蓝蓝的,清澈见底,我兴奋极了!看到教练很严肃,我有点紧张,心想他会不会很凶。没容我多想,只听一声刺耳的口哨声,教练说道:“大家好,今天我们学习在水中换气,现在开始热身,大家跟我做……”
下水了,教练开始给我们做示范,我们认认真真地跟着学,练了好久,每一次我都心惊胆战的,总怕呛水,可是我还是呛了好几口,终于学会了换气,居然能在水中换30秒呢!教练开始检查了,于是我尽了最大的努力换气,教练连连夸奖我学的好,得到了教练的夸奖,我心里乐开了花。
接下来的几天,我们开始学习蛙泳的手部,蛙泳的腿部。教练怕我们沉水,在每人的腰部绑上三块浮板,我迫不及待地进入了游泳池,哇,整个身体在水中轻飘飘的。教练在前面示范,真的像一个青蛙在水中游,“先手臂划开,腿不动,手臂开始屈肘抱水,头部露出水面,水中换气。“我学着教练的.样子,心中默默记住教练说的要领,胳膊好累,有点抬不起来。可是我没有退缩,心中有个声音告诉自己,吴雨欣加油!在我的坚持下,我又学会了蛙泳的腿部,今天我彻底摘掉了所有的浮板,一口气能在游泳池游上三个来回呢!我美极了!
通过学游泳,我明白了遇事不要怕,要勇敢地去尝试,人生做事情都有第一次,谁刚生下来什么都不会,就靠平时一点点地努力地学,刻苦地锻炼,才能学到新的技能,新的知识。
学游泳作文4
一生中有许许多多的第一次,可是,第一次学游泳的经历却给我留下了深刻的印象。
暑假里,爸爸建议我好好学一学游泳。我一想:反正是夏天,下水也不冷,没问题。于是,我十分爽快地答应下来。可是,当爸爸联系好老师,我也整理好泳具,正准备出发时,我又后悔了。小时候的我天不怕,地不怕,但是最见不得的一样很平常的东西——那就是水。被水呛到的感觉可别提有多难受了!可是,世界上没有后悔药。因此,我只好硬着头皮跟着爸爸来到了更衣室门口。
我们陆续到了大游泳池。我的心中带着几分担心:游泳老师会不会很凶?我会不会像在海边玩的时候那样呛到水……我正想着,爸爸催促我下水了。我十分小心地跟在爸爸身后。这时,爸爸指着一位正在游泳的“飞机头”教练,转过身来对我说:“他就是我们俩的教练——徐立老师。”我轻轻地“恩”了一声。徐老师看了看我,朝我做了一个鬼脸。那可是爸爸逗我玩时才会做的表情。这让我紧张的`心情一下子平静了许多。
我下了水,徐老师冲我挥了挥手。我点了点头,费力地逆水向他走去。徐老师对我说:“这节课我们来学浮手漂浮。”接着,他就认真示范了起来。哇,身子真直,漂得真快,简直就是一条游鱼。我开始学着老师教的样子游了起来。嘿!游得瞒远的嘛!想不到我还是块游泳的料嘛!
不过,第一次游泳还给我带来了一些“苦涩的记忆”。记得那天,我正在一旁休息,玩玩水。突然,“啪”的一声,我还没反应过来,水扑头盖脸向我打来。我站也站不稳了。一连呛了好几口水。而那个捣蛋鬼却早已逃之夭夭。我气得火冒金星,转头一看,一个小男孩正冲我吐舌头。哈,肯定是你干的。我装作没看到他的样子,实际上,我正打算着报复行动呢!这时,机会来了,他正拿下泳镜来擦水,我趁他不注意,来了个绝招“翔龙十八掌”功。他被打得落花流水,落荒而逃。不打不相识,后来,我们还成了好朋友。
一个月下来,我差不多已经算得上是“水上女子汉”了。第一次学游泳,让我变得更加勇敢,让我找到了自信,让我交到了许多朋友,也让我懂得了“世上无难事,只怕有心人”的道理。
学游泳作文5
记忆就像一片一望无际的海滩,一段段有趣的课余生活就是点缀在它上面的五彩缤纷的贝壳。现在我就把其中最闪亮最耀眼的一颗和大家一起分享吧!
在暑假的一天,刚下班的爸爸一回来就告诉了我一个好消息,就是带我和哥哥去游泳。我听到后一个激灵的从椅子上蹦了下来,热热的天气仿佛一下子凉爽了起来。
收拾好东西,爸爸就开车搭我们去,一路上哼着小调,不一会儿就到了。准备好一切了,我三步并成两步的跑到游泳池边用脚点了点水,冰凉冰凉,往水里一跳,仿佛跳进了冰窟,还没来得及说水很冷就沉在水里,却忘记自己不会游泳了,哥哥看见后急忙把我救了上来,上来后我躲一边哆嗦着。
我发现爸爸居然在一旁偷笑,哥哥走过来跟我说:“游泳前要做运动。”我不禁嘟了嘟嘴说:“你敢不早说嘛,真是的,教我学游泳。”“你可以吗?”想起爸爸在旁边偷笑就激动的说:“哼,怎么不可以!”说完,我突然又有点后悔了,不管了,为了不让他们嘲笑我,拼了!
哥哥叫我运动后,首先教我憋气,哥哥示范了一遍,我也跟着学,把头埋到水里,心里默默的数着:1、2、3……不到一会儿,我蹦了出来透透气。“不合格,重来。”哥哥严肃的说道。我用忧愁的眼神看了一下哥哥,哥哥看到后仿佛是在说:看也没用。我只能乖乖的.重来了。
学完憋气后,正式开始在水里学,哥哥扶着我,我在水里摆动着手和脚,不一会哥哥放开了我,还挺顺利的,嘻嘻,我得意的暗喜着。不好,分心了,我的身体开始慢慢的沉下去,还不知所措的喝了一大口水,被哥哥扶上来后,呛了一下。
后来哥哥告诉我要用心去游,掌握好方向和动作,哥哥一边鼓励我一边教我方法,于是我大胆的又试了一遍,不出所料,果然掌握得很好。
游了一个下午,终于回家了,洗完了澡,妈妈拿来一杯水,我看到后脸一下子都白了,爸爸和哥哥看到了,在一旁偷笑着,爸爸跟妈妈解释道:“今天游泳她喝了喝不少水呢!”妈妈听了,立即明白,哈哈的笑了,我也笑了。
通过这次游泳让我想起了莎士比亚说过的一句话:本来无望的事,大胆尝试,往往能成功。
学游泳作文6
只要是夏天,我每天都会去游泳池游泳,因为我太喜欢那种在水里轻飘飘的感觉了。在游泳池里,我常会看到这个情景:大人执意要小孩拿掉泳圈,小孩却哇哇大哭。看着他们,就让我想起了我第一次学游泳的时候。
那时,我是一只名副其实的“旱鸭子”,下泳池只呆在浅水池,还必须带泳圈。前年暑假,考试刚考好,爸爸就给我报了一个学仰泳的班,我知道父命难违,便接受了。恐怖的这一天终于到了,我穿好泳衣早早地到了泳池,教练先教我们打腿。“脚与地面成40度,两腿伸直,上下拍打。”我按照教练说的去做,没一会儿就累了。教练看着我们,说:“打好50下后下水。”五十下终于OK了,我走下了泳池。教练给我们每人发一块浮板,让我们把头靠在上面继续打。我有些犹豫了,但看着别的同学没有一点畏惧感,胆子放大了点。头放在浮板上,手紧握着,心暗暗想:1、2、3放!边想着,我的脚就离地了,漂在了水中,然后按教练所说的打起腿,身体立刻就浮起来了。原来,没有泳圈我照样能游。大约这样子过了三四天,教练见我学得比别的同学快了点,于是便让我去掉浮板游。我一听拿掉浮板,心立刻就悬了起来。我忐忑不安地跟着教练,教练见我那么紧张,说:“不用怕,放松,按要领游,绝对不会沉下去的。”我听了,渐渐放松下来。头一仰,脚一蹬,便浮了起来。教练托住我的头,我轻松地浮在水面上了,脚边溅起一朵朵浪花。快游到头了,教练突然放开了手,紧接着,我立刻沉到了水中,我的`嘴巴正张得老大,可想而知,水正咕噜咕噜往我嘴里灌了。我呛了好多水,这天算是我最倒霉的一天了。第二天,我趁教练在教别人的时候,自己偷偷地游了起来,结果,我竟然可以不需要教练扶着就可以游了。教练回过头的时候,看见我游得那么自在,对我说:“你已经学会游泳了,而且是最早的一个,不错!”
虽然这已经是两年前的事了,但我仍然记忆犹新,这次学游泳让我明白了做任何事都要勇于尝试,不要对它有畏惧感,就像我一样,勇敢地去游泳或是做别的事,这样你就可以成功。
学游泳作文7
游泳是一项很有意义的运动,它不仅可以锻炼身体,还能给我们欢乐,更是一项能自我保护的技能,所以我非常喜欢游泳。虽然我已经能在水里游一段距离了,但妈妈觉得我的动作还不标准。这不,今年暑假我又参加了一个为期10天游泳培训班。
每天下午4点,我和几个同学就一起来到县体育中心游泳馆,跟着倪教练学游泳。刚开始,倪教练先让我在浅水区凭感觉游一段。刚下水的我,动作有些生疏,凭着蛙泳经验,我在水里先蹬腿,再用双手划水,生怕被水呛着,我急着抬头换气。游不到10米,就坚持不了站了起来。敏锐的倪教练马上看出了我的问题,说道:“蛙泳正确的动作顺序应该是先蹬腿,让身体漂浮前进一段后再抬头,并马上用双手划水,利用划水产生的浮力继续让头部露在水面以上,以完成换气。抬头换气的时候,身体抬得太高,就会影响速度。”原来是这样啊,教练的话让我茅塞顿开。教练生怕我记不住,还特意在岸上手把手地教我动作要领和顺序。
在得到教练的指点后,我自信满满地再次跃入水中。可是在岸上练得妥妥的动作,到了水里又有点不知所措了,尤其害怕被水呛着。教练好像看出了我的心思,再次把我叫到岸边,说:“不要着急,先不要游得太快,只要动作到位,就一定有充足的换气时间。”经过4天的.强化训练,我蛙泳的动作越来越熟练了,游的距离也从10米左右增长到25米,又增加到可以游完一个50米的单趟了。爸爸妈妈也夸我进步了,妈妈还说:“宝宝现在已经比我厉害了,我肯定游不到50米。”
第五天,教练开始教我们如何转身了。这是我从来没有学过的动作,内心充满了期待。“快到岸边的时候,把双腿‘搬’到前面去用力蹬池壁,同时双手往前推水,在身体往反方向前进时翻转身体,这样就完成了转身。”教练说完,便跳到泳池给我们作了示范。接着,便是我练习的时候了,我谨记教练的要求,顺利地学会了转身动作。倪教练也表扬我说:“这次转身练得好的,学得很快。”教练的话让我备受鼓舞,心里美滋滋的。
学到第8天的时候,我竟然可以利用转身在深水区不停地游2个来回了,200米!教练说,下次就叫我们自由泳了,我期待着。
学游泳作文8
科学老师曾经说过,每个人在妈妈肚子里时,都是天才的游泳家,如果宝宝一生下来,你就把他放入水中,他便能在水池里游起来。从那以后,我就有了学游泳的念头。
直到这个暑假,我的愿望终于实现了。
今天是第一节课。我对自己信心满满的,觉得自己会是第一个学会游泳的人。换好衣服,一走进游泳馆,我便迫不及待的下水了。
我的教练是沈老师,听介绍,她可是一个游泳高手哦。
沈老师来了,她走到我们的面前,说:“今天是第一节课,我们先从憋气开始。”只见沈老师深吸了一口气,腮帮鼓得大大的,腹部收得扁扁的,迅速把头扎进水里,大概过了十秒钟的样子,老师才抬起了头。然后老师看着我:“你先来。”沈老师帮我戴上泳镜,倒数着“三、二、一,下水!”我学着老师的样子想把头蒙在水里,但不等鼻子沾到水,就像触电似的`弹了出来,整个过程还不到1秒钟。大家都逗得哈哈大笑起来,而我心情糟糕透了。
沈老师叫来另外一名学生,虽然她也是刚刚开始学习憋气的,但是她很快就学会了,所以老师就让她教我。她对我说:“你不要怕,把整个头都沉入水中,而不是只把面部埋入水里,这样水也不会进入耳朵里。”我照着她说的方法大胆地试了一下,果然可以。在水中,我看到了漂亮的蓝白相间的马赛克和我吐出一串珍珠似的气泡,耳边听到水浪的波动声。就这样我一边练习,一边看着老师教他们练习漂浮,此时,我心里是多么渴望其中也有我啊。
时间一分一秒的过去了,他们已经学会了蹬壁漂,而我还在练习憋气,我真是心急如焚。就在这时,老师把我喊了过去,一对一的教我如何在水面上浮起来。老师让我两只手搭在她的肩上,并让我吸一口气,一只脚一个只地离开地面,然后自己就能浮起来了。我按照老师的方法,真的,我浮起来了。然后老师在水里慢慢地倒退,我便跟着向前“游”了起来。人浮在水里,就像鱼儿一样,自由自在。
后来,老师跟我讲了一下蹬壁漂的动作要领,示范了一下,让我照着试了两次,然后就让我自己练习了。慢慢地,我赶上了大家的进度,不远处的妈妈也朝我竖起了大拇指,我渐渐地有了信心。
时间过得很快,第一堂课很快结束了,我也基本上掌握了憋气和漂浮这两个基本动作,期待着下一节课,也期待着下一节我的表现会更好。
学游泳作文9
暑假快要过完了,说起这个假期,虽然感觉过得很快,但我却觉得过得非常有意义。
暑假里有意思的事可多了,其中最值得一说的就是学游泳了。
第一天,我来到游泳馆,看见游泳池的水清澈见底,像一面大镜子,在游泳馆的上方晃动着水反射的影子,我感觉那些水在向我们发出邀请,好像在说,“小朋友们,赶快下来吧,不用害怕,和我一起做游戏吧。”其他人也都和我一样,看上去很兴奋的样子。
过了一会儿,教练来了,大家很快站成一排,等着教练讲话。教练先带着我们进行了热身活动,又给我们仔细地讲解了游泳的动作和要领。然后,他给我们系上吹满气的腹带让我们在水里扶着岸边慢慢游。接下来,很多同学都“扑通扑通”地跳下水了。就在快要下水的时候,我突然开始紧张起来,头有点晕,腿开始发软。迟迟坐在池边不敢下去。这时,教练好像看穿了我的心思,走过来亲切地对我说:“不要害怕,有腹带保护着你,你不会淹着的,要相信自己。”听了教练的话,我下了水。
下水后,我感觉水冰凉冰凉的,浑身直打冷颤。但想起教练刚才说的话,我咬牙坚持游着,教练不停地给我们纠正不规范的动作。又过了一会儿,教练让我趴在泡沫板上练习双手划水游。虽然有腹带和泡沫板的双层保护,但是我因为掌握不好平衡,还会时不时的喝口水,甚至还被水淹着一回,每当这时,我就会鼓励自己:“不要放弃,坚持就是胜利。”就这样,终于在第五天,我开始体会到了成功的`喜悦。
那天,教练像往常一样,带领我们热身后,就让我们下水游泳。可能是经过了前几天的不断练习吧,这次下水后,我明显感觉自己的身体轻巧了许多。于是,我小心地推开泡沫板,轻轻地解开腹带,双脚前后踢水,双手向四周划水,啊!我真的轻飘飘地伏在了水面上啦!我太兴奋了,我终于学会了游泳。在接下来的几天里,我不管遇到什么困难都会坚持克服,不打退堂鼓。学游泳的最后一天,我们这一期学员组织了比赛,我获得了第一名的好成绩。得到了教练的夸奖,其他同学的称赞。
通过这次既难忘又快乐的学游泳过程,让我深深地体会到了一个道理,那就是不管做什么事,只要努力,坚持,不怕失败,就一定可以成功。
学游泳作文10
又一个愉快的暑假过去了,现在回忆起来过得真有意义。最让我难忘的就是去学游泳的那段日子。
第一天来到国际饭店游泳馆,一切都很陌生。看着大大的游泳池,心中不免有些害怕能否学会;会不会发生危险;会不会虽然我心中有种种疑惑,但我还是换上了泳衣。不一会教练就来了,首先教练让我们做热身运动,接着让我们下水练习憋气。一开始,我把头埋了下去,耳朵里进了水,把耳朵堵住了,感到非常不舒服。于是我第一个把头伸出了水面,教练一看,才5秒钟就坚持不下去了,这可不行,硬是把我的头给按进了水里,因为没有准备,所以呛了一口水,可难受了。这时我有些后悔,想打退堂鼓不想学了,但妈妈曾对我说过学什么都要有毅力,坚持就是胜利。看着别的小朋友练得都很刻苦,我又咬咬牙坚持练习。慢慢地掌握了要领,身子能像木板一样平衡地浮在水面上了。
最有意思的是“水底捡硬币”的游戏,教练先把十几枚硬币扔到水里,我们都很惊奇,心想:他到底要我们这些初学者干吗呢?教练见我们一个个疑惑的神情,马上下令:“谁能把硬币捡起来,谁就算过关!” 我心想这还不简单,不就是沉下去吗,太容易了。说着就憋了一口气扎进了水里,用力往下沉,但就是沉不下去,好不容易就要拿到一个硬币了,这时一个淘气的小男生把我撞了一下,害得我“咕咚咕咚”喝了两口水,赶紧钻出了水面,真是想着容易做起来难呀!经过反复几次练习,终于掌握了技巧。听教练说,这个游戏的目的.是锻炼我们的潜水和适应水性的能力。
接下来几天,教练教我们让身体浮起来、打腿、换气和摆臂,教练还亲自下水给我们作示范,看着教练轻松自如地游泳动作,我羡慕极了!心里暗暗发誓:我一定要刻苦练习,象教练游得一样好。功夫不负有心人,在培训班结束的时候,我已经能在水中自由地游来游去了,虽然我的动作没有教练的那么熟练,但是我想以后经过努力,会游得更好。
这个暑假我过得很快乐,因为学会了游泳,同时也明白了一个道理:无论学什么,都有要有毅力,坚持就是胜利。
学游泳作文11
我很多朋友都会游泳,就我不会,每次跟朋友去海边玩的时候,我总是负责看衣服的。好郁闷!为了改变一下旱鸭子的形象,我决定学游泳!
我看了一些关于游泳的视频,知道蛙泳、蝶泳、自由泳。手脚如何摆动的,也请教了一些会游的朋友,感觉游泳也没有想像的那么难啊!于是,我就花300大洋一次性买了20张磨鑫山泳券!
第一次去是跟几个同事一起去的,看着水面上快活的游来游去的小朋友,我不假思索就往里蹦,那里的泳池好深啊!站着刚好淹到我的脖子!但是,我并没有退缩!我闭上眼睛,憋一口气,往水里一沉,脑子里幻想着我就是菲尔普斯,脚用力在泳池壁上一蹬!身子就飘出去了~然后就是使劲的踢水,摆手,感觉自己已经游了好远!划了大约又 20秒,憋不住了,脚探到池底,站了起来!我一抹脸上的水,睁开眼,看到岸边尽是惊愕的表情!我回头一看,咦?怎么还在原地?!
同事笑完了,告诉我:我一下水就沉下去,然后在水里使劲扑腾着,溅起很大的水花,把旁边的人都吓跑了!他们想来救我,又怕被我打到,正不知怎么办的时候,我自己停下来了。我晕。
后来,在他们的指导下,我终于学会了怎么划水了,就是怎么也学不会边游边换气。于是,我就发挥我的特长,练潜泳!就是憋一口气,在水里游到憋不住了赶紧爬起来换气!一次不小心潜到深水区,憋不住了,脚却怎么也探不到底,心一慌,喝了好几口水。看到同事游过来,我知道我得救了!在岸上休息了一下,我又继续发扬不怕苦,不怕累,不怕喝水的精神,投入了紧张的学习中。
一直游到下午18点,我可以潜泳20~30米了!时间不早了,有同事提议回家了。于是我拖着疲惫的'身子,打着饱嗝,依依不舍的上岸了。
第一次去游泳就会潜泳了!原来游泳这么简单啊!
前两天又去游泳了!水没喝多少,就是忘记带泳镜,回家后双眼通红。从18;00游到22;00!扑腾了三四个小时,回家几乎虚脱,现在眼睛里面尽是红血丝,难受死了,可能事长时间潜水,耳朵进了好多水,听力下降好多,估计里面都可以养鱼了。两天过去了,还依然浑身酸痛!不过我学会了狗刨式了,就是用脚踢水,手一上一下的刨水,就是太费力了。
昨天又跟俩比较会游泳的朋友去练习了!结果我学会了蛙泳,自由永。很简单,还没学会的YUYU,我教你们一个秘籍:憋一口气,让身体漂浮在水面上,然后就做蛙泳,自由永的动作,很快就会了!!!
学游泳作文12
今天就是我学游泳的第一天啦!坐在游泳馆大厅里,我既兴奋又紧张,兴奋的是马上就要学游泳了,紧张的是怕老师太凶、游泳不好学、浮不起来……
点名后换好泳衣,我来到游泳池旁,看见一个健壮的'人正朝我们招呼,原来这才是教练!先做热身运动,第一节,扩胸运动。“预备——起!”教练喊道。做完热身运动,教练让我们每人拿一块浮板,放在池边,作为每人所站的位置,然后再下水。教练让我们戴上泳镜,男女面对面相互泼水,不能躲。
我们戴上泳镜就欢快地泼起来。NO!我的泳镜没戴好,眼睛里全是水,只好背转身去揉眼睛。“你,转过去了!”教练一边冷冷地说着,一边往我头上泼水。“好,我们来学憋气,像这样。”教练深吸一口气,把整个头埋入池中。“要吸出声音,今天先憋5秒。”教练说。
我深吸一口气,把耳朵露在外面,只埋进去半个头,因为我怕水顺着耳朵滑向脑子。我刚埋入水中,池水就拼命往我鼻子里灌。不到3秒,我就从池水中钻了出来。
这时,教练说:“别老捏着鼻子。”“对啊,捏住鼻子不就行了吗?”“再来!”我深吸一口气,捏住鼻子,钻入水中。“1、2、3、4、5!”耶,我成功了!可游泳时又不能捏鼻子,我不捏鼻子再试一次!我马上尝试了一下。太棒啦!水不到鼻子里去啦!我高兴得手舞足蹈。
“要把整个头埋进去。”老师严肃地说。好,我来试试,老师不也把头埋进去了嘛,说明肯定会没事的。我抓住池边,心里像十五个水桶打水——七上八下,老师一声令下,我咬紧牙关,硬着头皮,把整个头埋入水中。我一下去就受不了了,水不停地往耳朵里涌,耳朵响起“嗡嗡”声。我还是别把耳朵埋水里去了,太难受了!
练完憋气,教练教我们我们浮水。我抓着池边,学老师的样子,把头埋入水中,双腿伸直,可就是浮不起来,老师说要把整个头埋在水里才能浮的起来,可我害怕!
眼看其他小朋友越练越熟,我心里也越来越急,教练叫其他人抓着浮板往前漂,叫我和其他游得不好的三人集中起来再练。轮到我了,教练把我的头往下按,“嗯”,我的头一下去,就坚持不住了,每次都是如此,于是,教练叫我一个人抓住扶梯练。我一咬牙一跺脚,坚持!我一头钻进水中,双腿伸直,在心中默数着1、2、3、4、5。成功了,我克服了怕耳朵进水这个困难,我还能和其他小朋友一样,不用浮板也能往前漂了,爸爸妈妈都夸我!
真期待以后的课呀!
学游泳作文13
“叮叮叮”一阵电话声把我从睡梦中惊醒了。我赶紧起床接电话。
“喂,谁呀”“我是你小姑,今天我和你小姑父带你和妹妹去学游泳,你赶紧找好游泳衣和浴巾,我们一会来接你。”“好。”我把电话挂了。
我找好了游泳衣和浴巾装在一个口袋里。“咚咚咚”有人敲门。我把门打开,原来是小姑一家。小姑说:“快叫上你奶,我们要赶紧走。”
奶奶准备好以后,我们就出发了。我们坐到九化的车。到了九化以后,我和妹妹老远就看到了游泳池。于是,我和妹妹迫不及待的`跑向游泳池。
到了游泳池,我们也看到了教练。可是教练说:“这个小姑娘太小了,不能学。那个小姑娘可以学。”小姑打电话问爸爸,爸爸说那就不学了。
这时,教练发话了“你们来都来了,就去游泳池里玩一会吧。我们听了马上就去换衣服。
换好以后,我们就下水了。刚到水里,小姑父就说:“我教你学游泳好吗?”我说:“好。”
小姑父先教我划水。小姑父说:“先把手合在一起,再把手打开,手一定要直,手一定要打得很远。”我照小姑父的话做了一遍,就做对了。
然后,小姑父又教我蹬脚。他说:“一定要像青蛙一样地蹬。”可是,我怎么蹬都是往天上蹬 。小姑父说:“一定要往后蹬。”
于是,小姑父叫我扒在楼梯上练习。我练着练着就学会蹬了。
小姑父看见以后,就站在楼梯上用手扶着我的肚子,就叫我把刚才学的动作合在一起。我开始游了,没想到在我游着游着的时候,小姑父竟然把手放了,我越游越远,当我游了一米的时候我才知道小姑父把手放了。可那时,我已经掉到水里了。
小姑父就叫我照刚才的样子在水里练习。
不知不觉,时间过去了,我也该回家了。今天,我很高兴,因为我学会了游泳。
学游泳作文14
经历完地狱般的期末考试后,马上就迎来了欢快的暑假。
一放假后,妈妈就给我报了一个游泳培训班,我知道后十分高兴,因为我早就想学游泳了,看着别人在水池里像一条条小鱼那样自由自在地游泳,而我只能在岸上看着,看到我眼都红了,所以今年暑假我下定决心一定要学会游泳!学游泳的第一天我早早的起床了,我吃完早餐就和妈妈奶奶去游泳池了,来到了游泳池,我换完了泳衣,走向了游泳池里,哇!池里的人真多啊!有大人、小孩、老人……他们穿着各种各样的泳衣。我小心翼翼地走下了游泳池里,教练就先教我闷水,我深深地吸了一口气,紧闭双眼,把头闷在水中,心里默默数着︰1、2、3、4、5、6、7、8、9……闷到10多秒,我实在憋不住了,猛地抬头,深深地吸着空气。湿发都贴在脸上,水珠顺着脸慢慢地流了下来,接着教练又教我蛙泳的`动作。
终于可以下水了,我背上浮板,兴奋地跑到了深水区。我深呼了一口气,手扶着扶手,一步一步地走下水池,身体随着水的波动不平衡起来,我这才发现,在水里做动作比在岸上难多了,岸上很轻松的动作,在水里就感觉脚很沉。在呛了水之后,身体失去了平衡,我恐惧了,教练把我带了上岸,告诉我要怎样才能上身体平衡,我再次下水了,我按教练的方法去游,果然身体不沉了。
我现在已经可以在水里自由自在地游来游去了!
学游泳作文15
我的好朋友们都会游泳了,墨白还是游泳队的高手,代表学校比赛获得了蛙泳的冠军。于是,我和夏浩斐这两只“旱鸭子”终于下定决心,今年暑假去学游泳。
我们怀着紧张又兴奋的心情,来到了游泳馆,见到了郭教练。郭教练笑起来眼睛弯弯的,让人觉得特别亲切。
第一节课我们主要学习憋气和漂浮。教练先给我们讲解了动作要领,然后给我们做了示范动作。只见教练张大嘴巴深吸了一口气,然后屏住呼吸,一头扎进了水里,双手扶着泳池边的握把,身体自然舒展伸直,他竟然漂了起来。教练告诉我们,这就是水的浮力。好神奇!我们学着教练的样子深吸了一口气,然后把头埋进了水里。我感到耳朵里“嗡”的一声,鼻子也酸酸的,刚想抬起头,便听见教练数数的声音,心想:这才刚开始,这么遇到一点小困难就放弃了,那怎么能学会游泳呢?再说,我的小伙伴这会儿也和我一样呀!于是,我咬咬牙,憋着一股劲,坚持着。正在这时,耳边突然传来了一阵哭声。我抬头一看,原来是夏浩斐不小心呛了一口水,害怕得不敢下水了。教练不断地鼓励我们,纠正我们的动作。功夫不负有心人,经过多次练习,我们终于掌握了憋气和漂浮的技巧。
俗话说得好,“万事开头难”。克服了第一节课的困难以后,接下来的学习顺利多了。在郭教练的.耐心指导下,我们学会了蹬腿、换气和划水。我们一遍又一遍地练习,绑在身上的背漂也被一块又一块地摘掉,我们可以自己游到泳池的对岸啦。
我们终于能像两只快乐的小青蛙一样,把头抬出水面畅快地呼吸,然后一头扎进水里自由自在地前行,我们的心里乐开了花,因为我们不仅体验到了成功的喜悦,也学会了坚持和勇敢。
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