我真紧张作文(大全11篇)

　　在平时的学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编精心整理的我真紧张作文，欢迎大家分享。

我真紧张作文1

　　记得四年级的时候，学校组织演讲比赛，让每班语文老师选一个同学参赛。

　　李老师先让同学们举手上台朗读稿子，我不知怎么举起了手，老师就直接让我去读。“同学们，老师们，大家……”我抑扬顿挫地读了起来，旁边的李老师露出了满意的笑容。等我一读完，李老师当机立断地说：“我们就让邱彭媛同学代表我们班参赛好不好？”当时的我多么希望大家的回答是“不好”啊，可事与愿违，大家异口同声地回答“好”。我也只好听从老师的命令了。

　　一个星期过去了，留也留不住。但我已经能背诵演讲稿了，但比赛那天也到来了。

　　那天早上，李老师先让我给同学们讲一遍。站在讲台上，我心里异常平静，可腿却在不住的发抖。总算，度秒如年的我把稿子讲完了！可我的紧张却丝毫未减。讲台下的`李老师看出了我的紧张，反复安慰我不要紧张。我的心渐渐平静下来。

　　快到我了，我心里好像有一只小白兔一样跳得不得了。当主持人念到我名字时，我的心里忐忑不安，走上讲台开始我的演讲。一个字一个字的讲，中途我竟然忘做了一个动作，幸好，后面出现了相同的语句，我把动作补上。在最后一句“诚信伴我同行。”时，我把双手张开形成了一个大三角形。

　　啊！终于熬到了下台，我直接冲回座位，李老师笑着对我说：“很好，评委老师说你最后那个动作做的非常到位，很不错。”我只好勉强笑笑，心里还是紧张的不得了。

　　回到教室我依然心有余悸，直到李老师宣布我夺得了榜眼的那一刻，我紧张的心才得以放松。

我真紧张作文2

　　在成长的路上，每个人都会经历坎坷与磨炼，都会有难忘的回忆。今天就借这次机会，向大家讲述一下我最难忘的那一刻吧！

　　记得那是四年级的一天早晨，微风习习，春色宜人。“韦博杯英语口语大赛”即将开始，我怀着忐忑不安的心情坐上大巴，去往赛场。一路上，我紧紧攥着演讲稿，嘴巴机械地一张一合，心里如同揣了一只小兔一样怦怦真跳。怎么办？如果演讲时忘了词可如何是好？要是回答不出评委的问题可就糗大了……就这样胡思乱想着，不知不觉已到达了目的地。

　　跳下车，我深吸了一口气，努力让自己放松一些，便匆匆走进大厅中。领到号码牌后，工作人员把我带入休息室，吩咐我在这里等候并练习。漫长的'一个小时，眼看着前面的同学越来越少，我急得抓耳挠腮。唉，还有一段背不出呀！为什么赛前不多练习呢？我来禁埋怨起自己来。

　　“B组，158号.”一个清晰的声音响起。我做了个苦脸，轻轻推开面前的门。只见一位笑容可掬的女评委坐在房间中央，示意我开始演讲。对了，要微笑！我挤出一抹笑容，开始演讲。望着女评委鼓励的眼神，我的紧张与焦虑烟消云散，越说越流利，笑容自然起来，考题也顺利答完。一语终了，女评委亲切地向我点了点头，我如释重负地走出了考场。

　　回家的路上，艳阳高照，雁过留声，连空气都轻盈起来。哈，只不过是一场比赛，何必如此紧张？我的嘴角不禁漾起了笑容。

我真紧张作文3

　　记得以前在新东方上课的时候，都要让第一排的人背书，因此大家就耍小聪明，只有坐在第一排才背诵，我就是如此（这叫掌握规律）。可是天有不测风云，当我蹦蹦跳跳来到教室时，却被告知今天抽背！！！(能较好的运用语言开头，设置悬念，很棒)

　　我的天，我的地，我的巧克力呀！我这个星期忙着舞蹈考级，根本没理那些句子、单词啊。我地把书拿出来翻开一看，我的.眼珠子都要蹦出来了，心想这么多的内容要背到猴年马月呀。真是应了那句话“魔高一尺，道高一丈”呀。可是后悔也来不及了，电视剧《少年派》林妙妙还说什么“生前哪管身后事，浪得几日是几日”。剧情里的她啥事没有，我却浪进了鬼门关。我手忙脚乱的把书放下，只能了。

　　来来去去、反反复复地默念了10多遍，边上的同学都在那嘻嘻哈哈，不知是中了大奖还是考了第一，还是对我，我真恨不得用不干胶粘住他们的嘴，真是“饱汉不知道饿汉饥”。我闭着眼睛，塞着耳朵，叽里呱啦，念得灵魂出窍，还是……没背下来。

　　这时，B老师讲课声把我的灵魂拉了回来。我缓过神，老师就要抽背了，千万不要点我啊，我像一片狗皮膏药一样趴在桌上，双目紧闭，冷汗直流。心中直念阿弥陀佛，阿弥陀佛。我不会，我不会，我真不会，下次我一定把您布置的作业倒背如流，这次就饶了我吧……

　　老师的脚步声越来越近了，我心提到嗓子眼，似乎下一秒就要从嘴里蹦出来。怎么，老师朝后面去了！天啦，谢谢天老爷的眷顾，晚上我一定烧三柱高香感谢您的保佑！虚惊一场，冷静如我，幸运如我。(结尾别开生面，收尾自然，语言克制而又生动)(内容安排合理，详略得当，主次分明)

我真紧张作文4

　　迷迷糊糊，暑假过半。也到了游泳考试的那一天了。爸爸，把我送到游泳馆，下车前，他对我说了句：“加油，祝你能顺利过关。

　　这句话，让我的压力更大了，我紧张得双腿瑟瑟发抖，我咽了口气，调整呼吸，让自己的心，慢慢平静下来。

　　我又想：我排队的时候，是第一个，会不会考试的时候也是第一个啊。我开始忐忑不安起来。

　　旁边有一位和我同班，报中考的大姐姐对我说：“没有，是我们报中考班的才是第一个。”我听完了这句话，好像变得没有那么紧张了。

　　进场考试了，可是事情往往相反。中考的是最后的，我才是第一个。监考老师开始将考试规则一五一十的`告诉我们：“先考蛙泳一圈来回，中间不能站。再考自由泳，自由泳只用游半圈，游过去，在对面等着就可以了。”话音刚落下，就报出我的名字陈乐嘉，哦，不好意思，陈嘉乐，这个监考老师真的是太粗心大意了，竟然把我的名字读反了。

　　我游完蛙泳回来，那个监考老师还夸我：“很好，游得不错。”这让我慢慢有了自信，不再那么紧张了。

　　自由泳我游得也不错，就等证书啦。不一会儿证书到了，上面写着三级，三级是粉海豚了，我升级了，本来是绿海豚的，现在升级了，上面还写着蛙泳优秀，自由泳良好。我们班里自由泳，大部分都是良好，只有一个优秀，还有一个合格的。

　　考完试了，证书也已经领了，剩下的都是我们的娱乐时间了，尽情地玩吧！

我真紧张作文5

　　快到我了，快到我了，我的心跳得比兔子还快。

　　上体育课时，因外面下雨，我们就在教室里做游戏——《大小西瓜》，我连听都没听过。老师给我们讲了游戏规则：“嘴上说大西瓜的话，手上就要比一个小西瓜的动作，嘴上说小西瓜的.话，手上就要比一个大西瓜的动作。还有第一个人说大西瓜的话，第二个人就要说小西瓜，错了就要上台表演节目。”

　　游戏就这样开始了，“大西瓜”“小西瓜”……快到我了，快到我了，当时我的心仿佛要“爆炸”了。终于还是轮到我了，我嘴里说：“大西瓜”，可手却像不听话了一样，也比成了大西瓜的动作，所以就只好上台表演节目了。当站在讲台上时，看到六十一双眼睛都注视者我，于是，我的心里一片空白，真不知表演什么，腿都软了，只觉得牙齿咬得嘴皮生痛。

　　终于听到老师说：“要不你先下去想一会再上来”。听到这话，我就像抓住了救命稻草似的跑了下去，我拼命的想该表演什么，可就是想不出来。

　　正着急着，突然听到老师又叫我上台了。我开始愣了一会儿，突然一个想法一闪而过，讲个笑话吧，于是我说：“我……讲一……个笑话吧”。于是，我就三言两语讲完了，以最快的速度跑回了座位。这一轮总算应付过去了。

　　可是没想到老师却说再来一轮，真没办法，于是我又开始为我的演出想节目了。说来也怪，这次，却没那么紧张了。轮到我时，我居然说对了，那一刻，我真高兴。

　　我突然明白了，只要不紧张，别人能做到的，我也一样可以做到。

　　可是，第一次上台的那一刻，我真的很紧张！

我真紧张作文6

　　在生活中，有许多那一刻，有那一刻，我真开心；有那一刻，我真难过；有那一刻，我真……但是记得最清楚的，还是那一刻，我真紧张。

　　那是去年的一次数学考试：下午第一节刚下课，就有同学从外面冲进来大喊：“世界末日前夕的平静啊！数学考试成绩出来了！”我一下子怔住了，脸一阵红一阵白，心虚地自言自语：“完了完了完了！答完卷之后我没检查就交上去了，这下要考砸了！死定了！”

　　试卷发下来了，我才考了71分！倒数第三名！我在心里一边暗暗地骂自己乌鸦嘴，一边设想着妈妈看到我成绩之后的反应。“完了！妈妈一定会骂我的，可能还会打我呢！倒数啊！我从来没考过倒数！我完蛋了！”剩下的.两节课很快就过去了，时间都到哪去了，没有“危险”的那段时间都到哪去了，我第一次发现时间过得好快，我第一次希望不要放学。但放学的铃声还是响了，我揣着一颗像兔子一样在“嘭嘭”跳的心，走出了校门。

　　走在回家的路上，我一直在想妈妈骂我的情景有多可怕。离家越近，我就越感到害怕和紧张。到家门口儿了，正准备开锁的手停在了半空中，我在犹豫--开，还是不开。“咔嚓”门开了，妈妈从屋子里探出头来，“快进来。”我想抬腿进去，可脚却像定在那里一样，就是抬不动。妈妈问我：“到底怎么了？”我感到我的手在发抖，在出汗，我有些迟疑，用颤抖的声音告诉妈妈：“我考了71分，倒数第三。”妈妈却说：“下次好好复习，别再考成这样了。”我心中的大石头终于落地了。

　　现在想起紧张的那一刻，就会想：以后一定要好好学习，不能再发生这样的事。

我真紧张作文7

　　四年级时，我由于舞蹈比赛导致数学成绩大幅度下降，并且怎么努力都很难跟上。但是，到了五年级，我的成绩便开始一点点上升。而第一次尝到成功的果子，便是在那次“惊险”的期中考试。

　　那天天气十分寒冷，数学老师周老师抱着试卷走进教室的那一刻，教室里的温度更是下降了好几十度。同学们都闭上了嘴巴，紧盯着老师手上的试卷，我更是紧张得大气也不敢出，指甲因用力过猛而有些发白。全班都在等待着发试卷的那一刻。

　　老师将试卷平摊在讲台上，接着开始报分数。哦不！为什么是报分数？让同学把试卷发下来不就好了么？这样全班都会听到我的分数了！我脑子里乱成一团，却一动也不敢动，只能半恐惧半期待地等待着我的分数。时间一分一秒地过去，老师手里的`试卷已经少了大半，我的名字却一直没有出现。

　　怎么办？我到底几分啊？会不会我考得很差，所以老师就特意把我留到最后批评？但我考试的时候感觉挺不错的呀，难道又粗心了？计算题错了吗？应用题呢？要是最后再看一遍就好了！我紧紧地盯着老师手里那一叠越来越少的试卷，仿佛下一张就是我的，但偏偏又不是。就这样在一次又一次的紧张中，试卷更少了，我的分数却依然没有出现。

　　“张茗之……”到我了！“咚咚，咚咚！”我的心跳越来越快，仿佛有一把利刃抵在了我的脖子上，紧张得想大喊却又喊不出来。

　　“一百！”全班同学都将目光投向了我，我自己也惊讶得睁大了眼睛。一百分！我高兴得说不出话来，连自己是怎么上去领试卷的都不记得了。

　　那一次的紧张与惊喜，现在回想起来还真是有趣呢！

我真紧张作文8

　　正文内容简介：那是一个阳光明媚的早晨，我第一次上台演讲，你可不知道我当时流了多少紧张的汗水。这是我们上学以来第一次上台演讲..

　　那是一个阳光明媚的早晨，我第一次上台演讲，你可不知道我当时流了多少紧张的汗水。

　　这是我们上学以来第一次上台演讲，也是第一次在国旗下讲话。我和其他几位同学是主持人。我虽然身经百战，但这次演讲比其它演讲都要重要，所以，此时我还是孙悟空大闹天宫——慌了神。站在主席台上，看着台下几千名师生，心里像有一窝兔子在乱跳，感觉快要窒息了。本来明媚的阳光好像变成了烈日，晒得我直流汗。一次又一次把手稿拿出又放回。我感觉，手都快磨出老茧了。随着国歌校歌响起，我的脚开始发软，最后变成了麻木，流的汗都变成了冷汗。

　　国歌结束，轮到我们演讲了，我的心直接提到了嗓子眼，感觉到几千双眼睛盯着我，大脑突然一片空白，阳光刺得我睁不开眼睛。我不断回忆着稿词，在杂乱的.脑海中寻找，并且根据情况想象。终于，我找回了那一页，正好该我说了，我就用激情满怀的声音说了出去。

　　我的语言和神情越来越投入，小兔子也回了窝。太阳公公的神情和蔼了，小草小花为我鼓掌，云也自愧不如地走了。由于我的神情太放纵了，有一会儿没收回来，在前一个同学说完后，我竟然忘了词。顿时，感觉全校五千名学生都看着我，心里像有十五个吊桶打水——七上八下。幸好只耽误了零点零九秒就想起来了，我装作若无其事地接了上来。

　　最后，老师家长们都说我们表现的很好，我才长长地舒了一口气，心里的石头也落了地。

　　自从这次上台演讲后，我再也没有像今天这样紧张过了。

我真紧张作文9

　　转眼间，两个月的暑假生活就悄然而去。我们踏上了新起点——初中。

　　开学军训后，正常的学习生活即将开始。一个平常的下午，班里竞选了班干部。虽然大家都早有准备，可心里还是有些紧张。

　　我要竞选的是班长，并且，我是脱稿演讲。我感到我的一腔热血要喷涌而出了，心跳也猛然加速。很快，老师宣布开始。因为班长级别最高，所以先从班长开始竞选。

　　“谁要竞选班长，请举手！”老师那嘹亮的声音回荡在教室上空。我下意识的抬起头，咬咬嘴唇，慢慢的举起手。霎时，无数道惊讶而赞赏的目光“射”到我的身上。同时我也发现还有两位不相识的`同学也在坚定的举手。“哇，有对手”我轻轻的说。

　　接着，那两位其中的一位男同学“闪亮登场”开始了他的演讲。

　　我虽然表面一副胸有成竹的样子，可实际呢，我却早已打起了退堂鼓。人啊，一旦有了对手，内心总是忐忑的。

　　不久，他讲完了。班里响起了掌声。该我了，我深吸一口气，用力按住狂跳的心脏，迫使自己从容淡定。站在讲台上，环视全班，不安的情绪渐渐散去，一种从容淡定的感觉油然而生。演讲结束，我那流畅的语言震惊了所有人。通过投票和班干部商定，我如愿以偿的当上了班长。紧张不怕，关键是要调整好自己，爆发出最棒的实力，最强的精气神！

我真紧张作文10

　　那一晚，我一直睡不着，我心想：明天就要舞蹈考级了，而今天课上我却因为做错了一个舞蹈动作而被老师教育了一番，我已经失去考级的信心，怎么办呢？想着……想着，我却进入了梦乡。

　　第二天，我早早来到舞蹈室，换上舞蹈服，盘起头发，开始和同伴们认真地练习。他们精神饱满，斗志昂扬，仿佛一个个勇往直前的小斗士。

　　“结束动作！”考场内上一场最后一个组合的音乐戛然而止。我心里想着：这么快就结束了，怎么办？该我们上场了，第一个组合动作我好像忘了！我的心跳开始加速。万一考不过怎么办呢？脑袋里好像已经响起了老妈的声音：“你怎么没有考过？其他同学都考过了，你是怎么练习的呢？”

　　很快，我们上场了，让我意外的是：我的整套舞蹈动作流畅而连贯，我对自己的表现还是十分满意的，剩下的就看考官的啦。考试结束后，大家为了缓解紧张，开始若无其事地窃窃私语，说话中，我隐隐约约听见考官说：“4号……还好……动作基本没有错误。”因此，我对我的.成绩更加好奇。

　　果然，成绩出来后，我大吃一惊，我们竟然是全区最好的成绩！三优一良，而我不负众望得了“优”，我简直高兴的一蹦三尺高，我赶紧把这个好消息告诉了我的姥姥和妈妈，他们也激动地感叹道：“果然是‘功夫不负有心人’啊！”

　　那一次我是紧张的，但结果更令我高兴。

我真紧张作文11

　　那一次，我真的很紧张。

　　记得那是上四年级的“六一”文艺汇演，我荣幸地被选为主持人。汇演即将开始。大家都站在台子右边的小树林里做准备。

　　演员们有的在化妆，有的在练习台词。我呢，也紧张地不停地整理衣服、背诵台词。“我爱阳光，我爱月光，我爱……”下句什么来着？我慌忙去看台词，却发现台词不在我手中，顿时急得团团转，四处翻找。口袋里没有？椅子上也没有？难道它长翅膀飞啦？猛然间却发现它躺在椅子后面的'树根处睡大觉呢！

　　我又背了几遍台词，感到喉咙无比干渴，一连喝了几杯水，越喝越紧张，上了三五次厕所，心情才算平静下来。

　　令人激动的时刻终于来临，“六一”汇演正式开始了。

　　前几位主持人陆陆续续地上了场，很快就要轮到我了，我使劲咽了一下口水，迈着略微颤抖的脚步，走到了舞台中央。看着前方的观众黑压压的一片，心里顿时好像十五只吊桶打水——七上八下的。我挺直身子，强装镇定：“人之初，性本善……下面有请某某班带来的精彩朗读——《三字经》。”我终于鼓足勇气报完了，不由得松了一口气。这时，台下响起了热烈地掌声。

　　也许是小品太精彩，也许是歌谣太动听，我这个主持人也情不自禁地陶醉在其中。又该我上场了。不知怎的，那早已熟记于心的台词忽然间忘得一干二净。怎么办？我急得像热锅上的蚂蚁，满脸通红，心跳加快……这时，我的耳畔仿佛响起了一个声音：“别紧张，别紧张，你一定能行的！”于是，我所有的紧张骤然间烟消云散，台词竟然准确无误地从我口中吐了出来。我再次如释重负地走下舞台。

　　虽然，我的第一次主持经历不是很完美，但是它是我人生中的一种历练。它让我懂得了：只要克服内心的胆怯与紧张，定能展现一个完美的自己！

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