关于素质拓展的活动总结

　　总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况，包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料，通过它可以正确认识以往学习和工作中的优缺点，因此好好准备一份总结吧。你所见过的总结应该是什么样的？以下是小编帮大家整理的关于素质拓展的活动总结，希望能够帮助到大家。

关于素质拓展的活动总结1

　　素质拓展训练虽然过去已经很久了，但回想起和队友们共同度过的短短一天不到的时间，心情依旧是那么激动。它不仅仅是一次简简单单的素质拓展活动，更是一次有意义的增强团队合作、增进团队友谊的交流活动，整个活动中，我们相互帮助、相互支持、相互信任，成功地完成了各项任务，闭上眼睛仿佛又能看见队友们那亲切的笑脸，鼓励的眼神。在我们团队里的成员各有各的特色领导风范、智多星、尽心尽力、展现自我、任劳任怨、永不言败、小心谨慎，真希望还有机会和你们一起再组成团队，去征服那一个个未知的`困难！我们信任相互、互相鼓励、互相配合，跨过了断桥、完成了背摔、走铁轨、爬救生墙，每一项活动做完之后，教练都会组织团队畅谈体会并逐一点评，将每项活动的深层意义都揭示出来，使我们每个人得到了思想觉悟和心理素质的提高。爬救生墙项目我个人认为是拓展训练最有创意和最有效的培训项目。一开始我们接受任务时简直是一片茫然，不知所措，真的难以想象，一个团队的成员不能借助任何工具都要爬过2米多的救生墙，不过我们一起开动脑筋、寻求创新、积极沟通；我们还和其他小队的成员一起完美地完成了最后求生的项目。真的很让人佩服，团结就是力量啊！在这些项目中，课本上的教条变成了活泼生动的案例，我们深刻理解了计划、组织、协调与控制这四大管理职能在完成团队的目标中缺一不可。

　　素质拓展训练给了我们许多启迪，团队精神、合作意识、创新思维、战胜自我等等，这些都是我们做好学习和工作的关键。素质拓展训练打破了传统的教育模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得某些感悟：

　　1、团队的力量大于个人力量之和，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的，有很多事情必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的，有很多事情必须靠团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成。

　　2、真切体会了"人的潜力"是深不可测的这样一个道理。当你完成了原先想都不敢想的事时，就觉得自已还是很棒的。世上无难事，没有什么不可能完成的任务，人的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步。

　　3、决不轻言放弃。你体会到，能多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，面对机会要勇敢去把握，要相信自己。今日的自我一定会更好。

　　4、学会换位思考，对人要多设身处地替他人着想，对事要换一个角度思考，多一份理解，多一些协商。

　　总而言之，素质拓展活动留给我更多的是思考和体会，希望以后还有更多类的活动。

关于素质拓展的活动总结2

　　为适应21世纪人才培养的需要，加强大学生素质教育，培养知识结构合理、能力强、素质高、创新精神高的专业人才，认真落实大学生素质发展计划，工商管理（1）班全体学生开展了一系列素质发展活动，取得了圆满成功。本次活动总结如下：

　　1、信任同伴，信任团队

　　信任同伴和队长是我们融入团队、开展工作的基础。我们的“信任倒退”项目让每个人都学会信任同伴和团队。在队员的口号中：“准备好了吗？“准备好了！“我要倒了，”“来吧！“感动了许多胆小的学生，让他们忘记了恐惧，放心地把自己交给每个人，因为我们相信彼此。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持。只有充分信任同伴和团队，他们才能在你需要帮助或孤立的时候给你最无私、最真诚的支持。只有在这个团队中，我们才能有归属感和责任感，抛弃一切杂念，全身心投入到工作中。

　　2、战胜自己，挑战自己

　　每个人都有自己脆弱的一面，只有不断挑战自己，克服自己，才能克服一切困难。

　　在我们的生活中，我们也会遇到很多机会，只要我们有勇气挑战自己，勇敢地迈出第一步，我们的生活就能向前迈出一大步，更好地抓住自己的机会。正如教练所说，“桥上一小步，人生一大步”。而且，每个人都有很大的发展潜力，但我们往往忽略了自己的潜力。虽然扩张增强了团队之间的凝聚力，但更重要的是让自己清楚地认识到自己的能力。同时，我们也要相信自己，成功永远属于自信的人，一个取得巨大成功的人，首先要自信。自信使不可能成为现实。一分自信，一分成功，非常自信，非常成功。生活给了我们无数的坑。当我们陷入困境，努力攀登时，我们自信地成为了这个时候的考官。只有有了自信，我们才能找到自己的潜力，挖掘超越极限，走出黑暗的坑洞，让温暖的阳光划破冰峰，交出满意的答案。

　　第三，团结就是力量

　　团结就是力量，团结就是希望。只要我们团结一致，共同努力，我们就能克服所有的困难。通过这次扩张的收获，我们加深了彼此的关系，进一步增加了男女之间的友谊。这项活动让我们知道“没有完美的个人，但可以有一个完美的团队”。

　　生活和工作中没有一帆风顺的道路。也许就像我们的拓展训练一样，它充满了挑战和艰辛。这次拓展训练让我们深刻认识到团队的力量是巨大的.，成功必须属于团队的每一个成员。没有团队中的每一个成员相互合作，共同努力，很多事情都很难完成。这次训练也让大家觉得“人的潜力是无限的”。世界上没有什么困难，没有什么是不可能完成的任务；人的敌人是他们自己，所以战胜自己是成功的第一步！永远不要轻易放弃，更多的勇气和毅力，很多机会不会轻易放弃，相信自己，你是最好的！

　　拓展训练充分挖掘自身潜力，达到融化团队、提升自身的目的。这也是一首激动人心的团队交响乐，体验着团队之间无尽的竞争与合作。

关于素质拓展的活动总结3

　　新的一个学期又要开始了呢，我们即将步入初三下半学期的学习，即将开始我们初中时代的最后一个阶段的学习了。

　　在初中生涯的最后半年里，又会后些什么变化呢?不得不承认的是，喜悦和紧张是并存的。突然又有了六年级时的感受：欣喜若狂，终于是结束了漫长的六年学习，终于可以成为初中生;同样的也是害怕的，害怕自己在毕业时成绩不过关，即使自己的成绩在班中算是数一数二，在最后的的一个星期了，还是拼命地学。那时的想法是单纯的：只要毕业成绩好了，就可以进好的中学了。

　　而如今，自己必须承认我是懒惰的。平时的不错成绩我只有三分的努力，多数是靠着天生的聪颖和较好的运气而已。那么，我在中考中会有好的成绩吗?我还可以靠天资吗?

　　我总是执拗地告诉自己是可以的，而我知道事实是这是不可能的。

　　初三是我们冲刺中考的最后一个学习机会了，最后的努力机会了。我们的前程在此一搏。加油吧，我们一起向前进!

　　在最后日子里，我们好好的学习，心无旁骛，努力奋斗吧。就效仿一次古人——那些一心于学，苦读十年寒窗的才子吧.他们的`用心于学，即使目标不为现在的人们所认同,但是他们的认真是无可厚非的,是我们所不能比的,那么现在在初中的最后一年里面,我们可否效仿一下他们的精神，即使只有一半,也已经足够了不是吗? 我们每一个都有一个理想的高中,虽然成绩可能不怎么样,但是为我们的目标，至少应该努力一下下,那么以后再想起时,应该也不会有悔恨了吧!

　　记得小时候，很小的时候，非常喜欢看动画片，日本的动画片经常会讲到高中生的，那时十分的喜欢，经常想着自己也要上高中，穿漂亮的校服;大一点了知道高中并不是心中所想的那样的，可是却还是一心要进高中的，因为高中生就会被别人叫大姐姐的;再大了，终于有了高中的概念了，看着哥哥、姐姐上的是本市最好的高中，总是说些听不懂的高深的问题，就觉得高中生很博学的.所以不知什么时候开始，我就一直想上高中了，想进xx市的最好的高中了.那么我就必须先上初三，先有好的成绩了.

　　所以在今后的半年里，我会用心学习、努力奋斗的.认真地掌握新的知识,好好地复习旧的内容,相信在中考中我一定可以如愿以偿考进x中的.是的，x中是我的目标，一直以来所向往的学校.相信为了完成这个心愿，我一定会努力地前进的.只要我努力了,我会成功的.我会认真完成老师布置的任务、会在课余时间自己学习、会努力地完善自己学习上的缺陷，弱点的.我会好好的努力的.

　　即使会身心疲惫，我也会前进，为了那个梦，一定要完成的梦，我会奋斗，会拼搏，回奋进!我相信在努力之后，我一定可以看到旖旎的的风光--那些只属于我的旖旎的风光.

　　同学们，让我们在最后的初中生涯中好好地加油吧，为了我们的梦想，为了我们小时候那美丽的梦，一起加油吧!

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